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新疆男篮40度高温下练体能(/)

画报美图　时间：2015-07-22 14:12来源：未知编辑：刘刈

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乌鲁木齐室外实时温度接近40度，但是新疆队依然进行了球队的体能训练。本次训练的主要内容分为2000米，1600米，1200米，800米，400米不同距离的跑步训练，总长度达到了6公里。这类跑步训练由慢而快，由有氧耐力到无氧变速的训练方式，主要锻炼球员的心肺功能，增强体能储备。

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