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适量运动可以帮助糖尿病人维持理想体重，促进胰岛素发挥功能，利于血糖控制，降低胆固醇、三酸甘油酯，增加心肺耐力，增加肌肉、血管弹性，帮助降低血压，增加血液循环。但是我们不推荐糖尿病人跳广场舞。...

缤纷衣裙舞出快乐,身段优美跳出健康。大叔跳了三年的广场舞瘦了四十斤。打架跳广场舞就是找个乐子，也当锻炼身身体。...

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除了身体运动的需求外，跳舞还包含了节律性的运动协调、平衡，以及记忆、情感、社会作用、声音刺激、悦耳的感受。鉴于舞蹈的自身特点，它已经作为一项干预措施用于疾病的治疗，例如帕金森病、痴呆、超重儿童以及严重的精神疾病患者。...