野外将伤员转运需要在众人的协同帮助下进行，如若只有孤身一人，转运伤员就需要一定的技巧了。那么在野外只有自己时，搬运伤员注意事项有哪些呢？野外如何背伤员才好呢？...

登山安全注意事项是每位驴友都十分关注的方面；尤其是立夏临近之际，防晒防暑又成为了一大难题。那么野外中暑症状包括哪些呢？热射病是什么病呢？...

在野外活动中如若不幸负伤导致无法正常活动，就需要临时进行简易担架的制作，这是转运伤员最直接有效的方式。那么野外骨折怎么运送呢？户外担架制作有哪些类型呢？...

驴友们野外活动时不幸摔伤跌倒都有可能导致身体部位的骨折，如若不及时处理可能会造成非常严重的后果。那么野外骨折的处理方法一般是怎样的呢？脊柱骨折后注意事项有哪些呢？...

野外苛刻的环境条件往往会给驴友们造成一定的人身伤害，或是刮伤或是摔倒骨折都需要经过科学的处理方法进行恢复；那么野外骨折急救小知识有哪些呢？疼痛的时候怎么缓解才好？...

寒区生存需要备好相应装备以及熟练掌握各类急救技巧，如果不幸身患低温症也可有备无患。那么在寒区雪地徒步人出现低温怎么处理好呢？低温症状该如何救援呢？...

野外繁杂的苛刻环境往往会给人体造成一定的不良影响，有些驴友们受不住考验会晕厥过去，那么突然晕倒是怎么回事呢？该如何进行护理呢？...

在野外通常不会有很严重的烧烫伤，多数是由于不慎打翻了沸腾的开水或是油烫伤了脚。但有时候错误的判断可能会被野外的大火严重烧伤，更是、有甚者则是被雷电劈中造成严重的烧伤。那么在野外遭遇烧烫伤的治疗方法有哪些呢？...

在野外活动时，最常见的物理损伤非摔伤擦伤莫属。摔伤可能会导致内出血甚至骨折，那么内出血的判断方法有哪些呢？各种内出血及症状的表现是怎样的呢？...

户外运动时难免会不幸出现惹上伤病的情况，所以掌握一定的户外急救知识是十分有必要的。那么户外急救常识有哪些呢？野外急救注意事项有哪些呢？...

户外徒步登山旅行中，一系列艰难苛刻的气候环境都是各类病症的导火索；野外中暑也是常见的户外病症之一。那么户外中暑如何自救才好呢？如何预防中暑呢？...

春季踏青，驴友们往往会在行进的同时留意周边的野果，如若不幸误食了不宜食用的野果导致了食物中毒，那该如何处理呢？野外食物中毒的症状及处理办法有哪些呢？...

户外徒步登山活动时难免会碰到腿抽筋的情况，这种情况不但会阻碍正常行动，更可能会造成身体不良损伤。那么户外登山抽筋怎么回事呢？腿抽筋怎么办才好？...

立春时节，又是踏青游玩的时候了；许多驴友们又纷纷骚动了起来。但是春季户外活动要格外注意防过敏，那么春季户外活动注意事项有哪些呢？春季过敏怎么办呢？...

在户外活动时难免会出现队友负伤难行的情况；这时候除了寻求帮助，若是离目的地不远就需要背负伤员前行。那么有哪些移动伤员的方法呢？...

进行户外活动时如若不幸遭遇了各类伤病，熟练掌握一些户外运动急救常识可解燃眉之急。那么有哪些户外急救常识是需要熟知掌握的呢？...

在户外自备一件急救包可保证各类突发病症得以及时的治疗；在野外最常见的病痛是感冒发热、腹泻便秘、中暑过敏等病症，因此需要备好以下户外急救药品。...

在户外登山中出现急症又没有急救药品时，不要恐慌，有一些常见的疾病可以利用身边能够找到的某些野生植物来进行处理。...

在户外登山运动中，会因为苛刻的自然条件或不娴熟的登山技巧，导致登山者出现损伤等病症；所以在户外运动中携带应急药箱是非常有必要的，应急药箱里的内容应该怎样科学管理呢?...