无论你是资深羽毛球运动员或是羽球初学者，都难以避免被各类羽毛球伤病找上门；正确认识这些羽毛球运动损伤是科学处理防治的关键。那么羽毛球常见伤病的防治方法有哪些呢？业余选手易犯的毛病有哪些呢？...

如今跑步热席卷全球，跑马拉松若有不慎，各类伤病便会找上家门；那么跑马拉松要注意什么呢？如何处理跑马拉松中的身体不适呢？...

在户外活动时，难免会遇到各类麻烦与伤病，如若不及时科学处理，不但会拖慢行程，更会给伤者留下后遗症。那么户外运动常见疾病有哪些呢？该如何处理呢？...

在户外活动时，难免会遇到各类麻烦与伤病，如若不及时科学处理，不但会拖慢行程，更会给伤者留下后遗症。那么户外常见的运动损伤有哪些呢？该如何处理呢？...

跑步锻炼深受大众欢迎，不需要复杂的运动环境，便捷易执行，故成为全名健身的主流形式。然而若想取得良好的健身效果，就必须熟知跑步训练注意事项，那么该如何避免运动损伤呢?...

跑步运动损伤常发生于跑步新手群体，如若不采取科学的处理方法可能会留有后遗症。那么跑步岔气了怎么办呢？让我们一起来看看运动损伤的十大真相。...

羽毛球运动稍有不慎便会对腰肩手腕等部位造成一定的损害，从而影响到日常工作学习。那么羽毛球运动损伤该如何应对呢？广东省第二人民医院骨科医生林周胜博士为你解答。...

越野滑雪运动的时候，场地、滑雪器具或是技术出现瑕疵与问题都会造成不必要的麻烦。那么越野滑雪注意事项有哪些呢？滑雪时常见的几种运动损伤有哪些呢？...

户外滑雪虽然很吸引人，可千万别忽视了滑雪的危险性；如何预防由滑雪者自身问题引起的运动损伤呢？户外滑雪注意事项有哪些呢？...

任何运动项目都不可避免地会造成一定的机体损伤，只有正确的了解熟知这些损伤，才能防患于未然。那么羽毛球运动损伤治疗方面有哪些需要注意的呢？...

任何运动项目都不可避免地会造成一定的机体损伤，只有正确的了解熟知这些损伤，才能防患于未然。那么羽毛球运动损伤治疗方面有哪些需要注意的呢？...

如今的全民健身时代，跑步健身越来越受大众追捧，但同时跑步导致的运动损伤也层出不穷。只有了解这些运动损伤才能更好的解决它，从而获得最佳的跑步健身效果。...

跑者身患运动损伤是很常见的事儿，但一些不必要的运动损伤还是得防患于未然；譬如剧烈运动震动磨损人体关节等等。参加体育健身运动时应穿软底鞋或富有弹性的鞋，避免震动造成损伤。...

登山运动深受大众喜爱，但不科学的登山技巧往往会造成一定的运动损伤。那么登山运动损伤如何处理？常见的运动损伤有哪些呢？...

不科学的跑步技巧与运动量等因素难免会导致各类运动损伤；针对跑步运动中出现的各类伤病，小编在这里给大家提供一些跑步常见的运动损伤病症介绍与跑步损伤预防与治疗方法。降低跑友的跑步运动伤害。...

许多所谓的跑步损伤其根源其实是使你身体失去平衡的日常活动，想通过跑步健身达到健康强壮目的的运动者们，患上跑步损伤疾病往往得不偿失，那么怎样避免跑步受伤，跑步损伤预防与治疗需要注意哪些事项呢？...

踝关节损伤是羽毛球运动中比较常见的一种损伤，主要是踝关节外侧韧带损伤，占足部损伤的1/3以上。...

打羽毛球是一项全身运动健身方式，在打羽毛球运动时，不下心很容易受伤，那么在打羽毛球时，该怎样降低羽毛球运动损伤呢？小编教大家几招羽毛球运动护理常识，用羽毛球装备降低羽毛球常见运动损伤的发生概率。...

三角纤维软骨盘是使桡尺骨远端紧密连结的主要结构，在羽毛球运动的腕部损伤中，它的发生率占整个羽毛球运动损伤的3%左右。...

在运动的过程中如果剧烈运动突然停止，人体会出现眩晕、恶心、筋疲力尽的感觉，严重者会出现头晕目眩，甚至晕倒等情况，这都是由于运动后不做正确的放松导致的。在运动时，一定不能忽略“冷身运动”的重要性！...