户外徒步登山最忌讳的就是在夜间活动，夜间可见度很低，危险度极高；夜幕降临就应该安营扎寨休息。如若不得不在夜间徒步时，应该做好以下几点。...

户外活动往往需要面临各类严苛繁杂的环境考验，所以掌握科学的野外生存技巧与户外常识知识是非常关键的。那么在沙漠徒步穿越时需要注意些什么呢？...

户外徒步登山常常会遇到涉水渡河的情况，掌握一定的涉渡技巧是非常有必要的。那么野外涉渡需要注意些什么呢？...

户外徒步旅行具有很强的冒险性，针对于许多严苛的环境需要科学应对。那么户外徒步注意事项有哪些呢？在不同环境下行进需要注意什么呢？...

户外徒步登山运动会面临各类严苛环境地形的挑战，掌握一定的登山技术与徒步技巧是非常有必要的。那么徒步登山遇到上下坡地形或是陡坡地形时该如何应对呢？...

配备一款合适的户外运动鞋对于广大驴友们来说是很重要的；那么登山鞋和徒步鞋的区别有哪些呢？该如何来购选户外运动鞋呢？...

户外徒步登山时，食物与饮用水都是非常关键的补给品；那么在严重缺水的时候应该如何自救呢？户外取水方法有哪些呢？...

在户外徒步登山活动中，野外露营是一个非常重要的环节，那么在海边露营注意事项有哪些呢？...

选择一条合适的户外活动路线直接决定了登山者能否有一个良好的体验；基于各自不同的活动目的，应该选择不同的路线。那么国内适合徒步的地方有哪些呢?...

我国大好河山，处处是奇观，最适合进行户外徒步旅行了。那么由小编来盘点一下国内适合徒步旅行的地方有哪些。...

登山运动深受广大驴友与户外运动者的喜爱；要想在登山运动中发挥最佳的状态，不仅要掌握娴熟的登山技巧，更要配备适合自己的户外登山装备，譬如选一款户外登山徒步鞋。那么如何选择一双合适的徒步鞋呢？...

进行户外徒步登山运动在享受大自然带来的乐趣的同时，要注意防止意外情况的发生。那么户外意外险情有哪些呢？户外意外情况的处理方法又有哪些呢？...

进行户外徒步登山运动时，天气环境的变化时刻影响着运动者们的安全以及状态；所以掌握一些户外识别天气变化的方法是很有必要的。...

无论何种运动都应以安全为主，在户外徒步登山时如若迷路会给队伍带来不少的麻烦；那么登山时如何预防迷路呢？...

无论何种运动，对于初学者来说都要遵循一个循序渐进地学习和锻炼的过程，参与户外徒步登山也是如此，切忌急于求成。那么小编就给大家盘点六条户外徒步运动注意事项，对广大户外爱好者来说有一定的指导作用。...

徒步登山运动需要运动者合理配备好各项装备，才能保证运动时的安全性以及便捷性；助力更好地完成户外活动。那么户外徒步装备该如何选择呢？徒步登山装备该如何着装呢？...

大多数男性为自己的梦想为自己的家庭疲于奔命，压力异常巨大。定期进行户外运动不但能维持健康体魄还能缓解压力助力男人健康。...

近年来，户外越野徒步这项有益身心健康的综合性运动项目深受大众的热捧，那么户外徒步的好处有哪些呢？户外徒步的注意事项又有哪些呢？...

正常人谁都会走路，但在徒步旅行中如何行走?应该注意哪些问题?这里有不少学问；徒步新手掌握户外徒步技巧势在必行。...

行走是一门有学问的运动；在户外徒步旅行中，掌握正确的徒步走路姿势和相关户外徒步技巧可有效提高运动的效率。让徒步旅行成为一项轻松享受的活动。...