瑜伽做为一项健美塑身运动如今已经成为了不少女性朋友室内运动。长期练习瑜伽除了可以拥有理想身材外还能增强抵抗力，改善个人情绪以及调节生理平衡。今后体球网为您带来女人长期练瑜伽的好处，瑜伽可以减肥吗，什么瑜伽减肥效果好，瑜伽入门基本动作，瑜伽的功效有哪些，瑜伽对女人的好处，瑜伽对妇科病有好处吗，瑜伽对子宫有好处吗，女人长期练瑜伽的好处等相关信息更新敬请期待。
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16-07-06吴亦凡绯闻女友晒私房健身照 身体柔韧性感
知名艺人吴亦凡的绯闻女友小G娜，近日在个人社交媒体中晒出了一组自己练习瑜伽的照片，照片中小G娜展现了超强的柔韧性，好身材也是一览无余。在健身房中小G娜展示自己一字马、劈叉、拱桥等瑜伽技巧样样精通，而且旁边还有其它健身器材，看来小G娜也是一个健身房美女。...
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16-07-06亚泰小将女友 健身房秀美照
现在的人越来越重视健康的生活方式，越来越多的明星爱健身。近日，亚泰小将裴帅女友在社交媒体上再次晒出健身照，拥有凹凸有致的迷人身材。倒立+瑜伽展露蜂腰翘臀，完美身材诱惑难挡，是一个健身房美女。...
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16-06-02女星挺孕肚练瑜伽 爱跑步健身秀性感好身材
近日，好莱坞喜剧演员亚历克·鲍德温娇妻HilariaBaldwin在个人社交网络晒出挺肚练习瑜伽运动美照，做孕妇瑜伽。平常HilariaBaldwin喜欢运动健身，是个健身房美女，经常会出去跑步健身维持性感好身材。...
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16-05-27李妍杜爱跑步健身 身材有料运动风活力性感
韩国明星爱跑步健身，美女艺人李妍杜平时非常喜欢跑步健身，闲暇之余经常运动健身，也时常做瑜伽运动。李妍杜不仅长相甜美，还拥有前凸后翘曼妙好身材，喜欢运动健身的她，浑身都散发着青春的活力。不仅拥有高颜值好身材，演技还十分了得，真是羡煞众人。...
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16-05-23背包客偶遇树懒做瑜伽 我不懒我只是比较慢
树懒也会做瑜伽？你一定会觉得奇怪，像树懒这样的“懒”家伙也会运动健身？近日，几名背包客在哥斯达黎加游行时，偶遇一只特别的树懒，在草地上做“瑜伽”基本动作，背包客们看到很欣喜，纷纷与这只可爱的树懒摆拍。...
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16-05-20嫩模海边演绎一字马 美腿翘臀湿身诱惑
近日，嫩模黛西拍摄的一组广告大片曝光。模特黛西在海面演绎高难度瑜伽动作，一字马信手拈来，身体柔韧度满分，大秀曲线性感身材 ，浑圆臀部海滩上演湿身诱惑。...
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16-05-17汪东城称瑜伽是其保鲜利器 分享健身窍门号召全民健身
明星为保持身材经常会运动健身，其中最普遍的是跑步健身，还有女明星经常练瑜伽来保持塑造身材。女明星练瑜伽经常见，但男明星练瑜伽就比较稀奇了。素有健身狂魔的汪东城最近迷上练瑜伽，他阐述练瑜伽的好处，称练瑜伽是自己“保鲜利器”。汪东城除了出色的外形和演艺实...
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16-05-06朴秀珍爱瑜伽塑身 水晶娃娃秀性感好身材
韩国女星朴秀珍酷爱瑜伽，平常经常做瑜伽动作，通过瑜伽塑身，朴秀珍瑜伽练出心得，经常做塑身瑜伽，难怪身材保持这么好。除了面容娇美，身材曲线苗条迷人外，朴秀珍感情也十分令人羡慕，在2015年，朴秀珍裴勇俊幸福牵手，进入婚姻的殿堂。...
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16-05-04真人秀女星比基尼热辣瑜伽 奥拉乔丹翘臀性感来袭
练瑜伽的好处越来越为人熟知，不少健身房美女都很喜欢练瑜伽减肥，提升气质，保持好身材。这不，真人秀女星奥拉·乔丹和她的老公James一起练瑜伽基本动作，看起来恩爱有加，奥拉·乔丹穿着比基尼练瑜伽，性感翘臀一览无余，十分吸睛。...
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16-04-2995后瑜伽美女瑜伽倒立美照 高楼惊险瑜伽丝毫不惧
95后的澳大利亚瑜伽美女上演高难度瑜伽动作，瑜伽倒立丝毫不费力，双人瑜伽配合到位。这位95后健身房美女的身材纤细苗条，保持这么好的身材，肯定是经常练习瑜伽，练瑜伽的好处很多，其中之一就是瑜伽减肥，维持好身材，一起来看看这位瑜伽美女上演瑜伽高难度动作，展露...
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16-04-20采茶练瑜伽秀高难度动作 翘臀蜂腰拼绝美身姿
近日，为了打造宋城“树屋女孩”女子天团，在杭州现场选拔，杭州美女茶园练瑜伽，秀高难度动作，在茶园比拼绝美身姿，看来都是健身房美女，个个身怀“绝技”。...
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16-04-01TVB林芊妤前凸后翘吸睛 秀高难度瑜伽动作
香港TVB艺人林芊妤在个人社交网络上po照演绎高难度瑜伽动作，照片中，林芊妤的身材十分性感火辣，前凸后翘十分吸睛。...
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16-03-31惊呆啦 中外美女百米高空玻璃桥练瑜伽
活动负责人李云介绍，高空瑜伽能锻炼一个人的胆识，在高空中与自然融合，做到人与自然的和谐统一。春天是个美好的季节，希望人们多出去走走，拥抱大自然。 据了解，该吊桥为中原地区首座玻璃高空吊桥，桥长210米，上下落差最高处达100米。张为涛片3月30日，河南省郑州市...
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16-03-21李孝利大秀瑜伽高难度动作 女神教你瑜伽打造性感好身材
韩国女星李孝利瑜伽写真曝光，韩国民众心目中的性感女神李孝利大秀瑜伽高难度动作，看女神教你如何打造性感火辣身材，让你从女汉子变女神。...
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16-03-07英国73岁女性仍保不老容颜 容颜永驻的秘密法宝
谁不想拥有不老容颜，可是自己平时却不知道怎样去保养，那么怎样能够保持年轻呢？看看这位73岁英国老太你可能会有答案。...
标签：跑步课题 -
16-03-03高难度瑜伽动作自拍 难度惊人反地球引力
近日，22岁的Sara Ticha因一组高难度的瑜伽自拍而在网络中走红。Sara Ticha是一名瑜伽爱好者，来自斯洛伐克，现居住在维也纳，平日里她带上相机和三脚架，在街头巷尾拍摄瑜伽自拍，她所展示的瑜伽动作难度惊人，简直是“反地心引力”。...
标签：综合体育 -
16-02-26监狱内的体育运动 瑜伽受欢迎比赛获减刑
监狱和体育，大部分人都不会把它们联系在一起，然而事实上，监狱内的生活并不都是绝望而凄凉的，服刑人员也可以和普通人一样参加体育运动，而帮助囚犯释放压力，大部分的监狱也都有体育器械。可以说，监狱的高墙虽然隔开了自由，却隔不开一颗颗热爱运动的心。...
标签：其他资讯 -
16-01-15印度开设水下瑜伽 学院海底修行
近日，印度尼西亚巴厘岛禅修圣地新开设了水下瑜伽和潜水禅修课程，课程新奇独特，追求内心平静的人们可以在这里尽情地享受宁静。巴厘岛潜水禅修式瑜伽需要修行者在大约12米深的水下进行冥想和瑜伽练习。 练习水下瑜伽，学员不仅可以观赏美丽的海洋和神奇的海洋生物，同...
标签：全民健身 -
16-01-12女子水中瑜伽图集 水下12米深练瑜伽
北京时间1月12日消息 你有想过在水下12米练习瑜伽吗？这就是最近非常流行的一种锻炼方式——水中瑜伽。水中瑜伽是在水中练习瑜伽体位的一种方法，最早源于欧美，与陆上瑜伽一样，它也包含冥想、呼吸和体位练习等环节。...
标签：综合体育
