登山杖一直是户外登山徒步的神器之一，科学使用登山杖可为登山运动加分不少。那么登山杖使用方法有哪些需要掌握的呢？怎么保养登山杖呢？...

作为一名专业的户外登山攀岩者，需要掌握一定的野外生存技能，更需要熟知并运用各类户外登山装备。那么攀岩安全带的使用要注意些什么呢？登山安全带该如何保养呢？...

登山时使用登山杖能够节省体力还能够帮助人体保持平衡，孰不知使用登山杖配合登山杖腕带会带来更好的登山体验。那么登山杖腕带使用方法有哪些呢？...

登山运动深受广大驴友与户外运动者的青睐；在户外野营休息时，需要备好一款合适的睡袋，并且要科学的使用它。那么睡袋使用方法有哪些注意事项呢？睡袋如何清洗维护呢？...

凡是户外运动爱好者想必都对贝尔格里尔斯（贝爷）的野外生存节目有所耳闻，其强大的野外生存能力给许多观众造成了极大震撼。那么作为广大驴友们也需要掌握一些野外生存技巧，譬如在野外如何寻找水源。...

登山运动深受广大驴友与户外运动者的青睐；若想在登山运动中发挥最佳的状态，不仅要掌握娴熟的登山技巧，更要配备合适的户外登山装备，那么该如何挑选登山鞋袜呢？...

登山运动深受广大驴友与户外运动者的喜爱；要想在登山运动中发挥最佳的状态，不仅要掌握娴熟的登山技巧，更要配备适合自己的户外登山装备，譬如选一款户外登山徒步鞋。那么如何选择一双合适的徒步鞋呢？...

进行户外徒步登山运动在享受大自然带来的乐趣的同时，要注意防止意外情况的发生。那么户外意外险情有哪些呢？户外意外情况的处理方法又有哪些呢？...

无论何种运动都应以安全为主，在户外徒步登山时如若迷路会给队伍带来不少的麻烦；那么登山时如何预防迷路呢？...

即便冬天已经到来，但对于资深户外登山爱好者来说依然是无所顾忌；冬季登山乐趣横生但同时也要注意安全问题，新手上路就要了解熟知冬季登山注意事项，那么冬季爬山注意事项有哪些呢？如何做好防寒防冻处理呢？...

无论何种运动，对于初学者来说都要遵循一个循序渐进地学习和锻炼的过程，参与户外徒步登山也是如此，切忌急于求成。那么小编就给大家盘点六条户外徒步运动注意事项，对广大户外爱好者来说有一定的指导作用。...

徒步登山运动需要运动者合理配备好各项装备，才能保证运动时的安全性以及便捷性；助力更好地完成户外活动。那么户外徒步装备该如何选择呢？徒步登山装备该如何着装呢？...

户外出行，如何整理背包直接影响了之后徒步登山的发挥。那么登山包打包技巧有哪些呢？徒步登山时需要注意些什么呢？...

登山杖一直是户外登山徒步的神器之一，科学选择与使用登山杖可为登山运动加分不少。那么登山杖使用方法有哪些需要掌握的呢？怎么保养登山杖呢？...

即便冬天已经到来，但对于资深户外登山爱好者来说依然是无所顾忌；冬季登山乐趣横生但同时也要注意安全问题，新手上路就要了解熟知冬季登山注意事项，那么冬季爬山注意事项有哪些呢？...

日常多喝水可以增强人体代谢力，有效帮助脂肪代谢，配合户外登山运动效果最佳。那么登山喝什么水最好呢？多喝水可以促进代谢力吗？...

掌握科学的户外登山徒步旅行技巧有助于运动者更好的完成户外任务；那么小编给大家盘点一下驴友的三种徒步行走技巧。...

户外登山徒步运动前，需要备齐各项户外装备，除了一般的登山装备之外，随身携带一款户外运动头巾会给旅途带来意想不到的效果哦。那么运动头巾有哪些作用呢？户外头巾的戴法又有哪些呢？...

户外登山爱好者需要掌握一些基本的登山知识才能更好的融入到运动中，还能方便与其他资深登山者交流经验情感。那么登山登山常用术语和名词解释有哪些是需要了解的呢？...

资深户外登山运动者，除了掌握了科学熟练的登山技巧之外，还能辨识各类山地地形，这对于户外登山运动来说是至关重要的。那么小编这里就给大家盘点一下户外各种常见地形。...