随着气温的逐渐降低，跑步等室外运动也逐渐进入淡季。此时，跑者们可以尝试一些新的运动方式，比如越野跑。对于没有越野跑经验的跑者来说，不妨先掌握以下5个小技巧。...

五台山做为世界著名佛教圣地在本月17日迎来第二届大五朝台之旅越野跑比赛。此项大赛吸引了全国各地约六百名跑者前来参赛。今日体球网就为您带来大五朝台之旅越野跑以及五台山选手越野跑全场高清图片。...

“大五朝台之旅”第贰界越野赛在中国著名佛教圣地五台山开赛。来自全国各地的近600名越野爱好者齐聚五台山。最终，大五朝台组总完赛率92.8%，花兆洪和韦文中获得团队赛冠军，用时10小时42分38秒。...

在本月10日北京灵山100国际山地越野挑战赛发生参赛者猝死事件，一时间各大网站都在报道这次灵山100越野跑赛猝死者的消息。...

近日灵山100越野跑出现两名猝死跑者，在此小编特别提示由于夏天气温较高，出汗较多，所以要及时的补充水份若在跑步过程中发现身体不适一定要停下来休息。...

大家平时会利用晚上晚饭后时间进行跑步健身，而有些跑步健身者外到野外进行跑步锻炼来加强体质。今日体球网为您带来定向越野活动注意事项以及户外越野跑步健身好处。...

2017首届龙腾亚丁越野赛在众人的关注下成功举办，本次咪咕善跑吸收了上次天空跑经验。这次咪咕善跑开展为亚丁垂直攀爬、10km独步越野、29km天空跑以及46km转山马拉松。今日体球网为您带来体育明星图片，马拉松赛，2017年龙腾亚丁天空跑，2017龙腾亚丁越野跑，稻城亚丁越...

山地越野赛一直都深受诸多户外跑步健身爱好者的青睐，在户外越野跑不但考验着跑者们的跑步技能更考验着其意志力。近日，2017中国迁安国际山地越野马拉松赛火热启动，有近两千名选手热情满满，激情竞速。...

没有绝对的跑步着地方式，每种着地跑法都有其利弊。关键在于跑步的速度和场地，同时也要考虑到身体结构与体重。那么跑步着地方式有哪几种呢？如何将这些跑步方式合理交替使用呢？...

对于资深跑者来说，若想进一步提高自身的跑步能力与素质，定期进行高海拔跑步训练是非常有必要的。那么如何在高海拔跑步训练才好呢？...

近日，一场盛大的越野跑狂欢盛宴在北京西山隆重启动；这就是深受大众热捧的2017年北京国际越野跑挑战赛（简称2017TNF100）。这类赛事每年都会吸引世界各地资深越野跑选手的争相参与。...

对于跑步新手来说，日常的训练在平坦舒适的丛林道路或街道跑步即可；对于资深跑者，若想提高自身的跑步能力与素质，定期进行高海拔跑步训练是非常有必要的。那么高海拔跑步训练的利弊都有哪些呢？...

参加山地跑的选手必须掌握科学的山地马拉松跑步技巧更需要有一定的安全意识，那么越野跑注意事项有哪些呢？如何山地跑步才好呢？...

近日，在印度的班加罗尔举办了一场富有挑战冒险性的户外跑步闯关比赛。这场障碍跑比赛设置了层层挑战人体素质极限的关卡，跑者们不惧险阻踊跃参与顽强克服各类障碍，乐此不疲。...

近日，2017国际田联世界越野跑锦标赛在乌干达如期举行；活动比赛仅仅持续半天，活动设置有包括成年男女组、青年男女组以及接力大战等赛事。驻乌干达大使郑竹强出席国际田联世界越野跑锦标赛开幕式并观看比赛。...

在马拉松训练方法中，针对特殊的越野比赛项目，日常训练可以选择森林跑或者道路赛跑进行强化能力。那么越野变速跑教案有哪些内容呢？...

近日，福建最美乡村越野跑第12站连城四堡站越野“村跑”开跑，比赛分成人男女组20公里和10公里，青少年组10公里等组别。来自厦门、泉州、南平等地的200多名“跑友”参加比赛。据了解，此次“村跑”活动旨在让“跑友”们跑进历史文化名乡，跑进古韵村落，共赏李花风韵，...

山地跑能锻炼呼吸循环系统和力量持久度，对于进行越野跑的跑者来说，这是必要的一种训练形式。按照山地跑的不同情况，可分为丘陵跑与持续山地跑。...

进行户外越野跑马拉松的时候，跑者耐力素质直接影响着跑步时的状态与最终的成绩，所以日常的耐力训练显得尤为重要；那么如何提高跑步耐力呢？户外耐力跑训练方法有哪些呢？...

越野跑除了要准备合适的跑鞋和功能性服装以外，还有很多有用有趣的装备，譬如心率测试仪和GPS定位仪。这些跑步电子装备可助你更好的完成比赛，还能密切关注自身的情况。...