跑步做为平时大家健身运动的最简单的一种。不过由于跑步过于枯燥无味有人些人甚至会觉得浪费时间，据科学家数据表明跑步一小时可以延长人们寿命。...

随着7月到来一年中最热的季节也来了，同时这也是运动出汗的黄金时期。不过在炎热的夏季进行跑步健身可能会出现中暑脱水症状，对此大家在运动时一定注意补水。...

跑步做为大家平时最常见的一项运动如今已经成了大家生活的一部分。如果在跑场有美女出现会吸引更多男生前来跑步，当数量达到一定程度时会演变成男子之间的耐力跑比赛，借此高颜值女生成了跑步运动的带动者。...

大家平时会利用晚上晚饭后时间进行跑步健身，而有些跑步健身者外到野外进行跑步锻炼来加强体质。今日体球网为您带来定向越野活动注意事项以及户外越野跑步健身好处。...

跑步做为一项减肥健身项目是大家平时容易接触到的运动项目，不过许多想要通过健身减肥的朋友都因为无法长期坚持而放弃了。不过在国外有这样一位吨位200斤的女士通过跑步而完成了减肥。 ...

每年都有很多产妇都会为恢复自己原有的苗条身材而犯愁，不过由于产后妇女身体还是处于十分虚落的有许多运动都不适合。今日体球网为您带来产后多久可以运动跑步以及产后妈妈跑步减肥注意事项。...

随着夏季的到来白天时间的时间显得更长，这让许多健身爱好者将运动时间选择在早上而不是在被窝或沙发上偷懒。晨跑结束后会让你一整天工作充满活力，不过大家在进行晨跑时还是做到以下几点注意事项。...

对于女明星来说保持自己苗条身材是第一大事，在工作休息中有不少女明星会选择进行跑步来进行运动健身。今日体球网为您带来五位爱跑步的女明星。...

今日体球网为您带来夜跑美女汗流浃背的图片以及大学校园女学生夜跑美图。...

临近夏日，深圳的温度缓缓升高，其马拉松赛的热度也在不断的升温。近日，2017欢乐中国跑在深圳站圆满落幕；这是盈方中国与中国田径协会联手打造的欢乐跑·中国10公里锦标赛第三次来到深圳。...

许多健身人士家里会配备一些健身设备，譬如最常见的就是跑步机；跑步机如今已经成为许多跑步爱好者家居的标配。那么家用跑步机的好处有哪些呢？跑步机的缺点又有哪些呢？...

山地越野赛一直都深受诸多户外跑步健身爱好者的青睐，在户外越野跑不但考验着跑者们的跑步技能更考验着其意志力。近日，2017中国迁安国际山地越野马拉松赛火热启动，有近两千名选手热情满满，激情竞速。...

垂直马拉松的魅力一点也不会逊色于城市以及山地越野马拉松赛，近日，2017郑开国际垂直马拉松赛，在郑东新区绿地双子塔劲爆开赛。千余名垂马爱好者跑向双子塔，共同感受郑开垂马的魅力。...

近日，在广东深圳大运中心举办了一场豪华的户外徒步活动赛事。现场有近两万多名选手从起点深圳大运中心出发，激情体验美丽深圳的风景以及时尚都市人文特色；这就是2017磨房深圳百公里赛事。...

近日，在加拿大温哥华的知名度最高的长跑赛事火热启动，这就是一年一度的温哥华太阳长跑活动。今年的第33届温哥华太阳跑比赛吸引了近五万名世界各地的户外跑步健身爱好者的参与。...

近日，德国音乐剧首都绿城举办了一场热度爆棚的马拉松赛活动—第三十二届德国汉堡马拉松赛。赛事当天虽然天气气候欠佳，但是并不会影响跑者们的赛跑热情；活动现场热闹非凡。...

近日，备受关注的一年一度的2017年伦敦马拉松赛火热启动；其活动参赛人数突破历史新高，达到了四万多名选手的参与，是该项赛事创办37年来参加人数最多的一届。其热门程度可见一斑。...

近日，在上海浦东人山人海，众人为了迎接2017上海国际半程马拉松赛欢聚一堂，有近一万五千名跑友在陆家嘴同时启动步伐，踏上赛道征程。全球知名轮胎品牌固特异作为这一大型赛事的官方赞助商，以“享受这一路”的活动主题，呼吁跑者在突破极限创造佳绩的同时，用心享受路...

春风十里，来自世界各地的户外跑步健身爱好者相约在泰安泰山尽情畅跑马拉松。近日，2017年泰山国际马拉松赛在山东泰安市国际会展中心火热启动；有近两万名跑者激情竞速。...

近日，2017年扬州鉴真国际半程马拉松赛火热启动；当地政府部门领导莅临活动现场倾情助阵。活动在扬州马拉松公园进行起跑仪式，有来自全世界的近四万名户外跑步健身爱好者争相参与。...