近日，跑男成员中的小猎豹郑恺在微博秀健身照，郑恺肌肉照一经曝光，引起网友们留言热议。郑恺通过跑男为人所熟知走红，“小猎豹”这个称号也是在参加跑男后才有的，郑恺为什么叫小猎豹呢？平时喜欢跑步健身的郑恺因为在跑男中超快的跑步速度，被网友称为“小猎豹”。小...

近来年，简单的跑步健身运动变得越来越流行，社会上的各届人士都纷纷加入跑步的队伍，我们都知道跑步的好处很多，现在随着跑步的火热，跑步装备的需求正迅速增加，跑步正成为一个庞大的市场，这为想要创业的人士带来不少的创业机会，小编盘点了一些创业机会，创业者们可...

明星爱跑步的的不少，有为各种原因跑步，跑步的好处很多，比如蔡依林为练气跑步健身。蔡依林自称没运动强项，不是很喜欢跑步健身，但蔡依林演唱会准备前，总是会进行体能训练，为了练气，每天坚持跑步到气喘才练歌。...

陈盆滨挑战100约战厦门鹭城，在今年“挑战100-一起跑”厦门站遇到开跑后的第一个最热天气，但经常跑步健身的钢铁跑陈盆滨克服炎热天气，以10小时51分32秒的佳绩成功挑战厦门战100公里跑，一起来看看厦门站挑战100的陈盆滨跑步视频。...

没掌握跑步秘诀，很容易跑步伤膝盖，并且由于女性和男性的生理结构的不同，女性跑步更易受伤，那在跑步健身时，跑步如何防止膝盖受伤呢？女生跑步时要注意些什么？女生跑步穿什么内衣？女生生理期可以跑步吗？一起来看看女生跑步的注意事项有哪些。...

2016南京紫金山城市马拉松在5月8日，母亲节当天鸣枪开跑，这是国内首次在城市中心举办的越野马拉松赛，喜欢跑步健身的来自各地的马拉松爱好者齐聚南京紫金山，跑步途径玄武湖、紫金山、金陵小吃等，以“安全、环保、专业”理念，倾力打造“最南京”马拉松跑，本次城市越...

跑步健身运动本是为锻炼身体，但运动过量很容易对身体造成伤害。跑步滑膜炎是最常见的伤病，掌握跑步秘诀可以让自己在跑步健身的同时不易受伤。如果不小心得了滑膜炎，那么滑膜炎可以跑步吗？滑膜炎怎么跑步？适合滑膜炎的运动是什么？...

很多人喜欢跑步健身，但对于跑步运动员怎么训练的，他们在跑步前吃什么不是很不清楚，其实跑步运动员在跑步比赛前吃什么和跑步训练前吃什么会有些许不同，那么跑步运动前我们该吃啥呢？下面视频中的跑步运动员为你揭秘。...

跑步是个人运动，你可是在任何时间任何地点奔跑。跑步的好处之一是可以让你用全新的视角来认识你生活的城市，在城市中奔跑，既可以跑步健身，又能让你发现平时无法发现的细微变化，会给你带来好的心情。如何爱上跑步，换个跑步方式，在城市中奔跑，每天都有新的感受，你...

跑步是很简单的运动，但要长期坚持跑步并不是所有人都可以做到的，那跑步怎样坚持呢？如何坚持跑步呢？坚持跑步的技巧是什么呢？相信看完这个跑步健身视频，你会找到答案。...

跑步是一项简单的运动，但是没掌握跑步秘诀，你可能会因跑步受伤。大部分人喜欢跑步健身，通过跑步可以获得很多的益处，跑步的好处很多，但你真的会跑步吗？通过这个跑步教学视频就知道了。...

31岁的艾丽萨·圣·劳伦特获得加拿大死亡竞赛越野跑冠军，也是该赛事创办15年来的首位女冠军，她的教练瑞恩·梅尔彻都觉得很震惊，而且艾丽萨并没有对这次死亡竞赛进行系统的越野跑训练。艾丽萨·圣·劳伦特经常跑步健身，参加过不少越野跑赛事，都取得不错的成绩。...

夏季到了，不少人都加入到跑步行列健身减肥。但如果没有掌握跑步秘诀，不知道跑步的正确跑法，通过跑步健身或跑步减肥就达不到预期的效果。那么跑步的正确跑法是怎样的呢？...

随着跑马热，很多明星爱跑步，比如浙江卫视美女主持人伊一也特别爱跑步健身，自2012年接触跑步后，从此爱上跑步，参加过许多跑马赛事，上周日，在母亲节，伊一完成了布拉格国际马拉松全马，也是她个人首个全马。...

夏天到了，又到了显露身材的时候了，许多人开始跑步健身，通过跑步减肥，但由于没掌握跑步秘诀，进入跑步误区，导致跑步减肥没达到效果，那么跑步减肥方法是什么呢？想要通过跑步减肥，一定要避开这些误区。...

健身房增肌反而练成横纹肌溶解，不恰当的训练没有带到预期效果，反而伤害身体机能。谁也没有料到，平时喜欢跑步健身的陈先生，到健身房练肌肉，在没有进行任何测试就开始健身房练手臂，两天后出现横纹肌溶解症，没有达到健身目的，反而伤肝肾。...

跑步的好处很多，无论在哪个季节都有不少的人会出去跑步健身。夏季到了，跑步出汗多，电解质流失较快，要如何补充电解质，怎样选择夏季跑步装备，是跑友们要了解的跑步秘诀。...

Ella担任正在热播的体育竞技综艺节目《来吧冠军》的固定明星队队长，和奥运冠军一起展开对抗。参加这类综艺体力是最重要的，而Ella平时喜欢跑步健身，在跑男中也有精彩的表现，想来Ella的体力是木有问题的。其实Ella以前并不喜欢跑步，是参加耐克女子跑步活动后才爱上跑...

近年来，中国马拉松热情高涨，马拉松参赛券和春运火车票有得一拼，许多民众很热衷于马拉松，是为马拉松健身跑，但为什么不少地方都热衷于马拉松赛的举办？举办马拉松热，除了为满足民众跑步健身热情外，还有什么背后原因呢？...

来自澳大利亚的图瑞亚·皮特因一次马拉松比赛遭遇山火，全身面积65%烧伤，在治疗过程中一度擦肩死神，曾还告知永远无法走路，但图瑞亚·皮特并未屈服现实，一直坚持跑步健身运动，还挑战超长铁人三项比赛，并在不到13个半小时完赛。...