跑步健身现在成为热门的健身方式之一，现在有不少人喜欢路跑，但路跑也带来不少安全隐患，即使你知道跑步注意事项，在跑步时也很注意，但其他人的犯错也会导致跑者受伤。英国在路跑的两名年轻女子在慢跑时就被吸毒大学生开车撞飞，其中有一名女子受伤严重。...

近日，埃塞俄比亚跑马选手在印度班加罗尔举行的跑步比赛中跑错路线，在接下来的比赛中又遇到小狗袭击，本来处于领先地位的马拉松选手Mulle Wasihun最终落后到第九名，无独有偶，在日本也曾发生这样类似的情况，本来处于领先的马拉松选手被突然闯入赛道的汪星人给绊倒，...

跑步的好处多多，但在有些跑步注意事项要注重，在跑步健身的同时，要注意安全，特别是在户外运动健身的时后，由于未知因素很多，一不留神可能就会被飞来横祸找上你。来自澳大利亚的一小伙在公路上跑步时就遇到飞来横祸，好在只是受点轻伤，并未大碍。...

明星爱跑步的很多，拥有45度蜜桃臀的爱戴近日参加ALL STAR田径全明星赛活动，为“2016国际田径挑战赛北京站”预热，爱戴平常就喜欢跑步健身，喜欢分享自己的运动心得，此次现身鸟巢与百米飞人加特林百米赛跑并合影留恋，在现场爱戴45度蜜桃臀大方秀出。...

31岁澳洲辣妈平时爱运动健身，即使在带孩子的忙碌的日子里也没中断，经常在带孩子之余跑步健身和做力量训练，甚至还会拿她那对可爱的双胞胎儿子当负重进行力量训练。...

近日，50岁的哈莉·贝瑞晒性感比基尼健身照，前凸后翘的完美身材十分惹人羡慕。这位凭借《死囚之舞》摘得奥斯卡影后桂冠的哈莉·贝瑞平时喜欢跑步健身，她的身材被称为最佳曲线形体，拥号称好莱坞出价最高的胸部，一起看看这位性感女神的比基尼美照！...

如果你嫌跑步减肥太累，坚持不下去，不用担心，现在体球网放送懒人减肥的好方法，不用长时间跑步健身来减肥，这里为你呈现懒人快速减肥运动，让你能轻松的减掉身上多余的脂肪，在夏季展示出苗条好身材。...

现在最流行的运动健身方式之一便是跑步健身，但在跑步时有些跑步注意事项要重视，夏季跑步注意事项有哪些呢？一分钟逗趣视频告诉你这些夏季跑步秘诀。...

跑步的好处很多，有人跑步健身，有人跑步减肥，但对于跑步减肥的效果却是各有说法，怎样跑步减肥效果好呢？最近一项研究发现，开始跑步的目标会影响跑步减肥的效果，以减肥为目标的跑者的减脂量要大于其他动机的减脂量。...

现在许多人喜欢跑步健身，但有一些跑步注意事项需要跑者们关注，跑步不仅要注意方法，饮食也是很重要的，跑步前喝什么饮料较好？跑步后喝什么好？这都是有讲究的，不同的跑步运动时间喝的饮料也不同，那不同情况下该如何选择运动饮料呢？我们一起来看看。...

近日，小鲜肉蒋劲夫在微博晒秒拍视频，视频中飘哥蒋劲夫化身健身教练，教网友运动健身方法，示范跑步机上跑步健身，还搞怪在跑步机上摔跤。明星爱跑步很多，像这样呆萌瞬间迷倒粉丝大片。蒋劲夫平常就喜欢运动健身，此前蒋劲夫秀肌肉迷倒大批人，现在开课教健身方法，不...

昨日性感女神张雨绮晒健身美照，照片中张雨绮做各种健身运动。张雨绮性感美腿大方放送，露出深V乳沟，素颜亮相。张雨绮美人鱼中性感出镜，秀出蜂腰翘臀好身材，35D傲人胸围。平时张雨绮就喜欢跑步健身运动，是不折不扣的健身房美女。张雨绮经常晒自己的健身美照，网友都...

中国超模奚梦瑶是第四位亚洲登上维密舞台的模特，作为维密中国超模的她拥有姣好的身材，除了自身条件的优势，她平常特别喜欢跑步健身运动，经常现身健身房运动健身，是个不折不扣的健身房美女，经常自拍健身美照晒在INS上。...

跑步健身最讨厌的是跑步时脚上起水泡，特别是在长跑时，那么跑步脚上起水泡怎么办呢？其实解决这个问题很简单，只要你知道这个跑步秘诀，知道跑步健身时为什么会起水泡的原因，你知道这个跑步注意事项，就可以避免在跑步时易起水泡的问题啦！...

运动减肥是大部分分会采用的方法，但有不少人运动一段时间后却还是没有明显的效果，现在小编分享运动减肥小妙招，结合跑步健身等有氧运动和肌力运动相互作用，帮助你减肥成功。...

跑步的好处很多，但女性在跑步健身时也要注意人身安全，女性跑友们要警惕跑步安全，牢记跑步注意事项。近日曝出在德国留学的中国女学生出门跑步后未归遇害，曾还受到性侵。...

明星爱跑步的有很多，来自俄罗斯的维密超模维塔·西多奇娜爱跑步健身，平时维塔·西多奇娜非常喜欢运动健身，跑步、游泳、瑜伽等都是维塔·西多奇娜平时经常做的运动。维塔·西多奇娜的身材十分好，高挑苗条的身材，修长美腿性感翘臀，是个集气质性感于一身的超级大美女...

明星爱跑步的真的不少，波点男神张皓然为新戏塑造角色，为了能将角色更好的演绎，张皓然一直在坚持跑步减肥。在新戏开拍前，张皓然微博就晒出跑步健身照。进剧组后，不仅自己不放松跑步健身，还拉着同组演员项宇一起跑步健身。...

明星为保持身材经常会运动健身，其中最普遍的是跑步健身，还有女明星经常练瑜伽来保持塑造身材。女明星练瑜伽经常见，但男明星练瑜伽就比较稀奇了。素有健身狂魔的汪东城最近迷上练瑜伽，他阐述练瑜伽的好处，称练瑜伽是自己“保鲜利器”。汪东城除了出色的外形和演艺实...

英国健身教练乔·威克斯对减肥有自己的一套理念，他推出自己减肥秘籍，不需要节食减肥，不需要疯狂跑步健身，那怎样才能暴瘦，每天只需要15分钟，通过健身减肥90天即可。如果想知道怎样高效健身减肥，一起来看看吧！...