越野跑是近年来比较受欢迎的跑步健身项目之一；越野跑不像普通赛跑是在专业的跑道上进行。野外地形复杂多变，只有真心热衷于越野跑的人，才善于在户外跑步中发现乐趣与激情。...

越野跑是近年来比较受欢迎的跑步健身项目之一；野外地形复杂多变，需要掌握一定的跑步技巧和动作要领才能应付自如；这里给大家介绍越野跑的过弯技术。...

近日，中国人民解放军火箭军“常规导弹第一旅”官兵在高温酷暑中进行“精气神”训练，他们通过包括刺杀对抗、五公里越野、扛圆木、背沙袋、过壕沟等户外跑步健身为主要内容的“精气神”训练，不断提高训练强度、难度、险度，锤炼官兵战斗力。...

越野跑是风靡运动界的运动项目之一,这项运动不但能起到健身效果更能领略大自然的风光，改变传统跑步健身活动的单调性。直至今天越来越多的越野跑比赛受到热捧，这类户外跑步比赛还是有许多注意事项的。...

MUDGAME内涵源于风靡世界的泥地类的户外障碍越野赛题材，结合越野跑、核心训练和拓展训练等多种运动类型，集竞赛、娱乐和观赏为一体，要求参赛者必须通过泥坑、上下山坡、铁丝网、高空绳索、水库横渡等障碍物。参加MUDGAME的目的不是比谁能保持最干净，而是让参赛者尽情...

北京时间7月24日，2016年青海湖超级越野跑环湖100迎来了第二比赛日，今天天气一改昨日阴霾，晴空万里。尤其是尕海赛段，大获好评，跑者有如奔跑在画中。这场户外跑步比赛吸引了各方跑步健身爱好者的参与，选手们在秀丽的美景中尽情地挥洒汗水，在跑步中欣赏着沿途的美景...

北京时间7月23日，2016年青海湖超级越野跑鸣枪起跑。这场户外跑步健身比赛赛事分两天进行，第一赛日起点设于青海湖沙岛景区，3200米高海拔，线路设计总体爬升不大，跑过中国最美湖泊，欣赏沿途美景，着实是一种享受。但阴沉的天气，尤其后半段的大雨，给选手们带来了极...

2016南京紫金山城市马拉松在5月8日，母亲节当天鸣枪开跑，这是国内首次在城市中心举办的越野马拉松赛，喜欢跑步健身的来自各地的马拉松爱好者齐聚南京紫金山，跑步途径玄武湖、紫金山、金陵小吃等，以“安全、环保、专业”理念，倾力打造“最南京”马拉松跑，本次城市越...

31岁的艾丽萨·圣·劳伦特获得加拿大死亡竞赛越野跑冠军，也是该赛事创办15年来的首位女冠军，她的教练瑞恩·梅尔彻都觉得很震惊，而且艾丽萨并没有对这次死亡竞赛进行系统的越野跑训练。艾丽萨·圣·劳伦特经常跑步健身，参加过不少越野跑赛事，都取得不错的成绩。...

近日，一位28岁女性越野跑者在没有了解户外登山技巧和没有准备登山装备的情况下，贸然登山被困在山中险被冻死。登山有风险，特别是登山菜鸟一定要知道登山技巧，要了解登山注意事项，学习登山技巧攻略，以免遭遇不必要的危险。...

第六届香港100公里越野赛遭遇恶劣的天气情况，许多选手受到严峻考验，大帽山路面结冰，组委会提前终止了比赛。...

香港遭遇了百年难得一遇的极寒天气，因此在100越野跑的比赛上许多人困于山中，更有一民日籍选手失联至今，警方已全面展开搜救工作。...

香港100越野跑是2016年UTWT系列赛的第一站，比赛可谓是精彩纷呈。现在，让我们第一时间，来了解一下本次比赛中那些中外“王者”们。...

越野跑步爱好者刚开始进行跑步的时候需要注意这么几点，比如热身运动，赛后冷敷等，这样可以降低腿疼以及受伤的概率。...

近日，香港举办了一场越野跑步比赛，由于最近的冷空气，道路上都结成了冰块，据悉很多选手被困。救援队已经出动展开营救行动。...

越野跑者爱吃哪些怪食物呢，比如非洲牛肉干，糖果，怪马铃薯泥 等等，这些食物又有什么样独特的魅力呢？...

越野跑前后该如何准备呢，要注意拉伸运动，跑后要记得把身体冷却下来，这样恢复的会更加的快。...

斯坦福大学的学霸人物希斯在越野跑的比赛中战胜了赫赫有名的奥运会冠军法拉赫，完成了自己的三连冠。...

山地越野运动对于装备的要求极高，但是有些装备是必不可少的，例如防晒霜太阳镜水袋等等。...

昨日英国一越野女选手在跑完比赛后酒醉居然动警察动粗，原因是警察阻碍了她去酒吧玩耍。...