跑步健身是当下最为时尚热门的运动,无论是年轻人还是中老年人,无论是男性还是女性都非常热衷于通过跑步来达到健身、减肥等目的。跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。所以说跑步真的是又行又带劲,在不久跑步还会更加的火热。
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16-12-12
英国伦敦趣味跑马比赛 哑剧小马狂奔助力慈善跑
近日,在英国伦敦举办了一场趣味跑马比赛;在活动现场,跑者们装扮成人形哑剧小马参加一年一度的趣味跑马比赛。这不仅是一场户外跑步健身项目更是一场为慈善机构募集资金的大型公益慈善跑活动。...
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16-12-12
2016广州马拉松赛起跑 百变跑友激情竞速
近日,2016广州马拉松赛在花城广场鸣枪起跑,有来自47个国家和地区的3万名运动员分别参加了全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松比赛。比赛现场跑道上的跑友们各个奇装异服,为比赛增添了一道亮丽的风景线。...
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16-12-12
2016厦门海沧半程马拉松 观海赛道激情竞速
近日,2016厦门半程马拉松在厦门海沧鸣枪开跑。本次赛事共有1.8万人展开激烈角逐,前450名可以直接通过2018厦门全马。去年还作为厦门配套赛的半程马拉松,2016年首次启动独立半程模式,升级为“厦门(海沧)国际半程马拉松赛”。...
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16-12-12
深圳市南山区半程马拉松 感受活力南山独特魅力
近期,2016深圳南山半程马拉松赛正式开跑。15000名参赛选手从华润深圳湾体育中心“春茧”出发,沿途体验“生态美”与“科技美”相融合的高颜值城区,感受“活力南山”的独特魅力。最终南山半马男子组杨定宏以1小时6分36秒的成绩摘得冠军,南山半马女子组冠军姜晓丽的成...
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16-12-12
2016温州国际马拉松 温情全民捐步公益行
近日,由中国田径协会、浙江省体育局、温州市人民政府主办,温州市体育局、鹿城区政府、龙湾区政府承办的2016年温州马拉松在温州世纪广场鸣枪开跑;11353名运动员参加了全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭跑等四项比赛。...
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16-12-11
苏炳添训练方法经验课堂 苏炳添走进清华教跑步技巧
近期,中国田径名将苏炳添与其主教练一同出席在清华大学的“运动安全系列公益课堂”活动中,在课堂上苏炳添介绍了一些日常跑步训练的经验和跑步技巧。...
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16-12-10
纳米比亚超模运动摄影 沙滩跑步秀曼妙身姿
1989年出生的贝哈蒂·普林斯露(Behati Prinsloo)是纳米比亚著名的模特,如今是炙手可热的维密超模;日常的她酷爱户外跑步健身运动。其热辣的身材可谓是吸粉利器,其拍摄的运动摄影写真也是广受好评。...
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16-12-09
美国女星酷爱跑步健身 卡特里娜宝登性感运动写真
越来越多的明星爱跑步,美国女影星卡特里娜·宝登(Katrina Bowden)一直就是一位酷爱跑步健身的艺人。说到卡特里娜·宝登你是不是想到了美剧《30 rock》里的Cerie Xerox,或是破处之旅里的女骗子呢。 ...
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16-12-09
比利亚韦德摇滚半程马拉松 西班牙马德里的音乐盛世
近日,在西班牙马德里举办了一场摇滚音乐与跑步健身相结合的主题活动,这便是第33届比利亚韦德摇滚半程马拉松赛。活动约1500名选手参赛,比赛全程21公里,选手佩戴魔鬼面具、手持迷你吉他模型,奇装异服high翻全场。...
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16-12-09
2016北京胡同迷你马拉松 健康乐跑共铸胡同新活力
近日,北京举办了以“More than胡同,跑的就是京味”为主题的胡同迷你马拉松。本次活动吸引了小学生、市民、外国友人等百余户外跑步健身爱好者的参与,用脚步丈量东四胡同750年历史,领略别样风情,开启健康生活。...
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16-12-09
影帝马修麦康纳户外跑步 大汗淋漓难掩性感胸肌
越来越多的明星爱跑步;近日,被公认誉为“好莱坞最狂热的运动爱好者”的好莱坞男影星—马修·麦康纳在户外跑步健身被拍。身穿灰色T恤的他大汗淋漓,肌肉线条若隐若现,更显男神气质。...
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16-12-09
晨跑之后吃什么最好 晨练后饮食注意事项
晨练过后,科学的饮食才能令机体快速的恢复且完善其健身效果,那么晨跑之后吃什么好呢?晨跑后吃什么早餐最好呢?...
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16-12-08
2016年南极洲马拉松赛 南极长城站人员激情竞速
近日,为锻炼身体体能,确保科考工作顺利进行,中国南极长城站科考队员工作之余坚持跑步健身!还参加了一场2016年南极洲马拉松与半程马拉松。冰天雪地之下,他们成为了一道独特的风景。...
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16-12-08
川内优辉的跑者人生 日本公务员的跑马生活
在日本有一名每周要工作40小时的公务员却要以这个国家跑得最快的选手身份参加明年的伦敦田径世锦赛;他就是29岁的川内优辉,他既是公务员又是为马拉松跑者。他已经利用业余时间参加了近30场比赛,多数成绩都能稳定在2小时15分以内,他没有太多时间训练,以赛代练却能维...
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16-12-08
澳门银河娱乐国际马拉松 选手跑遍澳门赏遍美景
近日,2016澳门第35届国际马拉松比赛开跑,跑步者队伍声势浩大。 浩浩荡荡的马拉松队伍,一路蜿蜒在澳门的大街小巷,这是一条体现澳门特色的黄金品质赛道,一路经过妈阁庙、观光塔、大三巴牌坊、西湾大桥等澳门特色景观,用一场马拉松来感受澳门的靓丽风光。...
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16-12-08
2016南宁国际半程马拉松 阳光保险再度保驾护航
近日,由“体操王子”李宁亲自领跑的2016年南宁国际半程马拉松赛在广西南宁市民族大道火热开跑。阳光保险为20000名参赛选手及1500多名工作人员提供全程保险保障,提供现场保险咨询及志愿服务,并举办“阳光下奔跑”主题活动,引爆运动嘉年华。...
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16-12-08
2016晋江国际半程马拉松 万名跑友汇聚福建晋江
近日,2016年“特步杯”晋江国际半程马拉松赛鸣枪开跑,近万名跑友汇聚福建晋江。最终,来自坦桑尼亚的Emanuel Giniki Gisamoda凭借着1小时03分25秒的成绩摘得男子半程冠军,肯尼亚选手Diana Chemtai KIPYOKEI以1小时09分42秒的成绩坐上女子半程的宝座。...
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16-12-08
晨跑后的注意事项有哪些 晨跑后的拉伸运动方法
很多人在晨跑的时候健身方法都很科学动作也很规范,可长期下来收获的健身效果并不明显;接下来小编就给大家盘点一下晨练之后需要注意的一些要点。...
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16-12-07
圣诞老人出没跑步健身 户外滑雪冲浪加跑步
近日,圣诞主题健身活动风靡全球。虽然距离圣诞节越来越近,但世界各地的群众已经等不及来迎接圣诞节的到来。他们或是跑步筹集善款,或是在冰水中玩冲浪,或是成群结队去滑雪,到处可以看到身着红色圣诞老人装的热心群众。...
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16-12-07
首届123全民冬跑日启动 万名跑者寒冬竞速
近日,首届123全民冬跑日在沈阳隆重启动,这场以“运动、健康、娱乐”为主题的全民健身活动,吸引了全国百余城市近百万跑者同时开跑,更有数千名跑步爱好者齐聚五里河公园主会场,张杰、杨威父子纷纷亮相助阵。...