越来越多的明星爱跑步，近日，来自美国北卡罗来纳州的维密天使玛莎·亨特在海边度假戏水跑步，其纤瘦身材一览无遗。近期的玛莎·亨特身段不像其他维密模特这般的丰满，这种纤细的美也是一种特色。...

近日，在德国鲁多尔施塔特，一场24km的极限越野跑在鲁多尔施塔特举行，选手不仅要跑24km，还要在途中通过150个障碍难关，其中就包括泥地、河、燃烧的草地、爬网、高墙等，极其富有挑战。...

跑步健身具有群众性广和锻炼价值高的特点，一直以来深受大众青睐。跑步健身的方法也分许多种类，每一种都对人体的各种素质机能有着积极的作用。那么跑步健身方法有些哪些？有哪些分类且有哪些好处呢？...

跑步虽简单易行可也很讲究，若想达到最佳的健身效果，必须掌握科学的跑步技巧，那么该如何正确跑步锻炼身体呢？晨跑的注意事项有哪些呢？...

圣诞节未到，圣诞老人提前出来活动筋骨啦!近日，在英国伦敦举办了一场圣诞老人慈善跑活动。当地民众汇聚在巴特西公园以各种圣诞主题的装扮迎接慈善跑步比赛；其中就有圣诞老人扮相以及亮瞎眼睛的火鸡扮相。...

近日，2016三亚国际时尚周在海南三亚凤凰岛开幕，81位入围新丝路2016模特大赛总决赛的模特们集体亮相开幕式现场，并与海南三亚的运动爱好者们一起进行酷炫的“JOMA荧光炫跑”和火热刺激的“电音party”，成为活动现场一道靓丽的风景。...

近日，2016重庆国际半程马拉松在重庆市巴南区鸣枪开跑，来自国内外的15000多名跑者沿着风景优美的巴滨路参加了半程马拉松和迷你马拉松两个项目。中央电视台新闻联播主持人李梓萌作为特邀嘉宾参与了本次赛事的鸣枪仪式，并参加了迷你马拉松比赛。...

近日，由中国田径协会、浙江省体育局、温州市人民政府主办，温州市体育局、鹿城区政府、龙湾区政府承办的2016年温州马拉松在温州世纪广场鸣枪开跑；11353名运动员参加了全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭跑等四项比赛。 ...

由广东省体育局社体中心、广东广播电视台体育频道、广东省罗浮山旅游开发有限公司联合主办的广东首届山地马拉松暨第三届罗浮山健身登山节在广东省惠州市罗浮山举行。3000多名参赛者积极通过不同的赛道和比赛方式近距离领略罗浮山魅力，践行全民健身号召。...

近日，中国银行·2016苏州太湖国际马拉松在苏州高新区鸣枪起跑。来自国内外20000名跑友汇聚苏州乐园，一场马拉松盛宴如约而至。太湖国际马拉松作为目前苏州唯一的全程马拉松赛事，一经发布就得到了社会各界的广泛关注，外籍选手共有171名，其中，50余名是来自肯尼亚、埃...

虽然步行健身便捷易行，但刚开始散步健身的人需要注意一些散步技巧才能更好地从中受益；散步后进行一些护理也是非常有必要的，那么散步后的护理方法又有哪些呢？...

近日，2016新加坡渣打马拉松在凌晨四点半鸣枪起跑，65000位户外跑步健身爱好者参加了这个目前东南亚规模最大的马拉松赛事。这让许多跑者感受了一番在冬天的“桑拿跑”，虽然都顺利完赛，但温热的天气让大家叫苦不已。...

由新鸿基地产发展有限公司（新地）主办的第五届“新地公益垂直跑-勇闯香港ICC”今天隆重举行。比赛已连续四年成为垂直马拉松世界巡回赛(Vertical World Circuit)的终极赛站，见证世界总冠军诞生。...

近日，雷鬼马拉松在牙买加开跑，来自全世界的上万名参赛选手聚集在此，以长跑冠军孙英杰为代表的来自中国32名选手参加了这次马拉松，演员熊乃瑾也受邀前来，成为第一位在牙买加参加雷鬼马拉松国际赛事的女艺人。...

如今越来越多的明星爱跑步，维密超模亚历山大·安布罗休拥有傲人的身材，平时她还是个热衷健身的人。当我们还在对维密大秀上一个个魔鬼身材的天使们津津乐道的时候，维密超模们现在或许正在健身房里练着瑜伽、跑步健身。...

晚饭后户外散步运动已经成为诸多家庭的日常必须活动，饭后散步一定要遵循科学的原则才能收获最佳的健身效果；那么饭后散步好不好呢？饭后散步注意事项有哪些呢？...

跑步前做拉伸运动就相当于自己和自己的肌肉做了一次愉快地交流，可让身体更好地进入运动状态，那么拉伸运动的注意事项有哪些呢？拉伸运动的作用有哪些呢？...

12月1日，由9名女大学生组成的成都大学女子全明星健身队队员在三亚进行赛前训练，备战即将开赛的第6届三亚国际沙滩健美先生比基尼小姐大赛。身段曼妙、容颜姣好；户外跑步健身的女子队伍尽显活力。...

如今马拉松风潮席卷全球，马拉松运动深受越来越多的户外跑步爱好者的青睐。恐怕也只有资深马拉松跑者才知道全球最残酷的九大马拉松，在地球南北极圈的冰雪大漠里，时间和空间都失去意义，跑者也成为了最勇敢的探险家；每一公里的延伸在这里都意义非凡。...

安娜-谢里（Ana Cheri）曾为《花花公子》和Shredz拍摄健身广告，被大众称作是花花公子女郎。她在社交软件Instagram上有近460万粉丝，她通过发布自己的健美照片获得超过360万美元的收入。...