近日，2016千岛湖马拉松鸣枪开跑。此次马拉松赛共设有全程马拉松、十公里湖乱跑以及家庭迷你马拉松三个赛事组别，来自美国、日本等17个国家和地区的近7000名户外跑步健身爱好者参加了比赛。...

近日，中国三峡168公里超级越野赛在湖北宜昌举行，沿途经过宜昌滨江公园、点军、夷陵区、秭归县等三峡美景尽收眼底，超过400名户外跑步健身爱好者参加35公里、半程、全程越野跑比赛。...

散步运动是比较普遍的健身活动，在散步时讲究科学的方法可收获最佳的健身效果；不同身体特征的人群需要采取不同的散步方式，才能“对症下药”。...

许多人都有坚持晨练的习惯，如若对科学锻炼的知识不够了解，健身效果会大打折扣甚至会对自身身体造成一定的损伤。只有科学地晨练才能收获最佳的健身效果，那么晨练注意事项有哪些呢？有哪些误区需要注意的呢？...

近日，2016浙江大学国际校园马拉松在细雨中鸣枪开跑，4500余名浙大师生、社会人士在风景如画的紫金港校园里奔跑，感受运动带来的快乐。本次校园马拉松也是2016全国大学生校园跑步季的活动之一，倡导大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”。...

近日，在辽宁省沈阳市街头举办了一场圣诞老人跑步比赛；虽然当天室外温度处于零下五摄氏度，可并没有影响跑者们的激情。数百位跑者身着红装戴上胡子参加奔跑竞技，顶着严寒奋力奔跑。...

近日，菲律宾马里基纳市举行高跟鞋跑步，参赛选手全部穿上高跟鞋在马路飞奔。真正想要通过跑步健身来达到强身健体的朋友不要轻易尝试哦，毕竟要科学的跑步方法与正规的跑步装备才能产生健身效果的。...

2016第三届南靖土楼国际马拉松赛11月26日上8点在著名的世界遗产地—南靖土楼鸣枪开赛。本届赛事的主题为“与奇迹同行”，来自20多个国家和地区的800多名专业运动员和马拉松爱好者，以及多位世界顶尖高手相聚土楼故里、相约马拉松。...

晨练可进行的项目有很多，根据个人情况不同，有针对性地选择适合自己的晨练项目进行锻炼才能达到最佳的健身效果。那么中老年人与上班族适合晨练的运动有哪些呢？...

众所周知，运动装备在运动项目中起着不可或缺的辅助作用；晨练也是如此，选择一款合适的晨练服装是非常有必要的。那么晨练服装应该怎样正确选择呢？...

晨练可进行的项目有很多，根据个人情况不同，有针对性地选择适合自己的晨练项目进行锻炼才能达到最佳的健身效果。那么青少年适合晨练的运动有哪些呢？...

美国六十六号公路（Route 66），被美国人亲切地唤作“母亲之路”。呈对角线的66号公路，从芝加哥一路横贯到加州圣塔蒙尼卡。近日，美国66号公路马拉松火热开跑，一起来感受纯粹的西部风情吧！...

福尔摩沙一词音译自拉丁文及葡萄牙文的“Formosa”，均为“美丽”之意，也写作福尔摩莎。近日，台湾南投福尔摩沙古道越野跑火爆开跑，跑者穿越在山林间，尽情地奔跑体验着这大自然的美好。...

如今跑步健身热潮席卷全球，跑步的好处有很多，想要永葆青春就应该像这位中年妈妈一般，用生命在跑步健身。最近，一位50岁的阿姨火遍了整个网络，她年过半百，却堪比18岁的少女；她就是50岁妈妈叶问。...

2016年11月19日，11岁的小“跑友”王润曦在新西兰参加马拉松赛。年仅11岁的少年王润曦，跑完了柏林马拉松全程，随父亲去新西兰跑马亲历地震，在国内外马拉松赛场上战绩赫赫，在跑柏林前，他就已经已经跑完五个半程马拉松。 ...

美国总统唐纳德特朗普引起了全球很多民众的关注，但是更令人瞩目的是他的女儿伊万卡·特朗普。作为一个富二代，伊万卡可一点都不败家，反而是一个非常成功的女性。她不但是个学霸、模特还是为运动达人，经常户外跑步健身。...

寒冷的冬季已经来临；对于户外跑步健身爱好者来说，准备一件冬季跑步防风外套是很有必要的，这不但维持良好的跑步状态还能提高运动效果。那么小编就给大家盘点一下那些值得参考的运动外套。...

许多易胖体质人群都碍于对完美身材的渴望，对甜点望而却步。其实跑步减肥瘦身阶段吃甜食也不是无不可，但是需要把握好吃甜点的时机。...

2016乌鲁木齐冰雪马拉松赛事分设马拉松、半程马拉松、迷你马拉松（10公里）、亲子跑（3公里），赛事规模3000人。这里是抬脚即到的南山南 这里就是美轮美奂的冰雪世界乌鲁木齐，跑一场离雪山最近的都市马拉松是何种感觉呢?...

近日，义乌购·2016义乌国际马拉松赛在义乌梅湖体育中心鸣枪开跑。本次赛事由中国田径协会、省体育局、义乌市人民政府主办，设男女半程马拉松赛、迷你马拉松赛、家庭亲子跑三个项目，起点均设在义乌梅湖体育中心。...