10月29日，2016优悦•李宁10公里路跑联赛（以下简称2016优悦•李宁10K）收官之战-北京站在奥林匹克森林公园如约起跑，射击奥运冠军杨凌先生、首创集团京津冀一级投资平台董事长张海滨先生、游泳奥运冠军钱红女士、康师傅饮品北京公司总经理贾俊鹏先生、新科女...

10月23日，中国山地马拉松系列赛第五站的比赛在福建寿宁开赛，共计134名运动员参与了全马赛事，113名运动员参与了半马赛事，与前几站赛事一样此站依旧设立7.6KM的迷你马拉松供当地千余名跑者体验山地马拉松的魅力。据了解，此站赛事是中国山马已举办的五站赛事中线路难...

许多人一到冬季缺乏锻炼就会全身发僵，血液循环不畅，从而引发皮肤冻疮病。孰不知冬日里，跳绳与跑步更相配；两项运动结合进行方可过一个不怕冷的冬季。...

如今快节奏的生活方式使人意外浮躁，以致于连健身时间也要特别安排，对于所谓的没事健身其实就是没有掌握短时间的健身方法，那么没时间健身怎么办呢？...

依靠跑步健身锻炼获得美好人生的例子数不胜数，让我们来一起看看这位处于中老年女人的靠锻炼造就的传奇人生。...

2016年10月30日，全球最佳障碍赛——斯巴达勇士赛（Spartan-Race）在北京市丰台区首农·紫谷伊甸园火热开跑。比赛吸引了近4000名中外健身、跑步爱好者的参与，火热程度空前。央视著名主持人沙桐和亚洲百米飞人张培萌分别组建自己的战队，在赛道上比拼；两届奥运会冠军，...

越来越多的明星爱跑步，不仅仅是演艺圈还是模特界，户外跑步健身似乎已经成为了一阵风潮。近日，维密天使Brighet-Malcolm(布里吉特.马尔科姆)被拍在户外跑步健身，拥有天使面孔魔鬼身材的她，运动气息十足，在全球拥有无数粉丝。...

北京时间10月30日7:00,2016上海国际马拉松在外滩金牛广场鸣枪起跑。经过2个多小时的争夺，来自南非的A1001号选手莫库卡与来自埃塞俄比亚的德雷杰分别斩获男女全程马拉松的冠军，其中男子冠军成绩为2小时10分18秒，女子冠军成绩为2小时26分18秒。...

10月末的京城已然寒意逼人，但是属于跑步的热情丝毫没有退却。29日上午，咪咕善跑·2016北京女子半程马拉松在园博园鸣枪开跑，本次赛事由北京市田径运动协会、北京市丰台区体育总会、北京园博园管理中心主办，咪咕互动娱乐有限公司、北京尚爱文化传媒有限公司、《职业女...

跑步健身是一项深受大众热捧的运动方式，根据其场所不同，运动效果也会各具差异。那么哪里跑步比较合适呢？室内跑步机减肥效果好吗？...

天气渐凉，有许多运动者对户外跑步健身产生了一定的疲劳感；不想跑步怎么办呢？可以尝试着在户外带着宠物散步锻炼，同样可以带来很好的健身效果。...

2016广东越野跑联赛–东莞站于10月30日上午8:30在东莞市大岭山森林公园大岭山入口开跑，此次赛事设27公里组，赛事规模500人。自2015年起，国内兴起一股马拉松热潮，广东省内的各个城市陆续开始承办城市马拉松，而另一股热潮-越野跑，也有着势不可挡的发展趋势。...

2016年5月8日上午9时，“2016年财信·赖特与山重庆铁山坪森林马拉松赛”在重庆江北铁山坪森林公园鸣枪开赛，来自十余个国家和地区的2330名马拉松爱好者参赛，近万人亲临现场观赛。本次赛事将健身运动与森林赛道完美融合，赛程海拔累计上升超过800米。半程马拉松以铁山坪...

国外人民是会玩的，连户外跑步比赛也要融入一些酷炫滑稽的元素。相比一般的路跑，扮装跑更有趣，跑者们将自己的奇装异服穿上身，凭借炫酷的服装，煽动现场跑步健身比赛的热情，并且吸引大家关注成为全场焦点。...

华盛顿万圣节传统“17街高跟鞋赛跑”即将举行，男人们身着女装参加游行迎接活动到来。男士们换上女装、穿上高跟鞋，参加变装高跟赛跑，以这种形式庆祝万圣节。据悉，男人们身着女装穿着高跟鞋赛跑是华盛顿的万圣节传统，一年举行一次。...

克里斯-埃文斯（Chris-Evans）是美国演员，他凭借出演《神奇四侠》中的“霹雳火”和《美国队长》、《复仇者联盟》中的“美国队长”两个超级英雄而成为好莱坞明星。近期，美国队长克里斯-埃文斯一组运动写真尽显其男友力，撩妹技术不得不佩服啊。...

Instagram一直都是汇聚各种美照的国际社交平台，在上面能领略全球身材最火辣的健身女神-阿曼达.比斯克（amandabisk）的迷人风采。阿曼达-比斯克曾是一位撑杆跳运动员，由于患慢性疲劳综合征，无缘伦敦奥运会。如今她经常在ins上晒出自己的跑步、瑜伽等健身照。...

10月23日，福建东山县首届东山岛国际山地半程马拉松赛完美落幕。今年是山地马拉松赛首次在福建东山举行，东山极具南国滨海风光特色。以“美丽东山岛，激情马拉松”为主题的“2016东山岛国际半程山地马拉松赛”项目包括国际山地半程马拉松（男子组、女子组）、迷你马拉松...

据外国媒体报道，有位来自内布拉斯加州林肯的青年小伙子在9月12日8点整离开旧金山市政中心，从东岸横跨5000公里，最终历时42天6小时30分钟完成这一次的长途跋涉壮举；他打算创造跑步横穿美国耗时最短的新纪录。...

拥有一双完美的腿型是每位爱美人士的憧憬，可偏偏事与愿违，许多人的腿型往往会存在一些问题，譬如膝关节超伸等等情况。那么怎么练出完美腿型呢？...