10月16日，金风飒爽的初秋时节，2016“舒华杯”泰宁环大金湖世界华人山地马拉松赛在素有“汉唐古镇 两宋名城”之称的泰宁鸣枪开跑。邓薇、徐云丽、侯玉珠，三位奥运冠军现身泰宁，领跑泰宁环大金湖世界华人山地马拉松赛。据了解，本届赛事是国内首个世界华人马拉松盛会...

10月15日，数百只狗狗来到南京浦口水墨大埝，参加“第二届FM1011狗狗迷你马拉松”。狗狗在主人牵引下参加3公里的长跑，萌宠全程集体逗趣卖萌，异常欢乐。如此别开生面的马拉松，使得现场欢乐满满，这项萌宠户外跑步活动深受大众喜爱。...

10月15日晚，万名跑者汇聚厦门集美新城，化作城市的发光体，用奔跑的脚步丈量集美新城之美、之变，助力“集美速度”，为爱开跑。此项夜跑活动由厦门市集美区委宣传部、集美区文体广电出版旅游局、集美新城开发建设指挥部办公室作为指导单位、厦门市天下集美文广传媒有限...

10月16日，在意大利罗马，选手们在“零饥饿赛跑”活动中跑步经过罗马斗兽场。当日，“零饥饿赛跑”在意大利罗马举行，该活动旨在重申193个国家为实现可持续发展目标和到2030年消除饥饿所作的承诺，并呼吁公众身体力行、共同努力。...

近期，河北承德举办了一场马拉松户外跑步健身活动；但是当天比赛气候十分不乐观，出现了雾霾天气，可比赛还是如期进行了下来。为了健康着想，雾天应减少或停止户外体育锻炼。...

不科学的跑步技巧与运动量等因素难免会导致各类运动损伤；针对跑步运动中出现的各类伤病，小编在这里给大家提供一些跑步常见的运动损伤病症介绍与跑步损伤预防与治疗方法。降低跑友的跑步运动伤害。...

10月16日，2016南京马拉松赛从南京奥体中心欢乐开跑，两万一千多名国内外马拉松运动员和长跑爱好者参加，途经河西新城、中华门、新街口、总统府、明孝陵、玄武湖等经济文化中心、风景名胜和历史人文景观，在跑步的同时将南京山水城林和虎踞龙蟠的金陵风光一览无余。...

15日上午8点整，“2016中国·承德国际马拉松赛”正式开赛，来自世界各地的万名户外跑步健身爱好者在普陀宗乘之庙广场前起跑。本届国际马拉松赛以“生态承德 绿色承马”为主题，共分全马（42.195公里）、半马（21.0975公里）和迷你马拉松（5公里）三个组别。世界冠军孙英...

近日,2016长城马拉松今天在怀柔开跑，各路明星纷纷到场助阵，参赛选手们跑过风景秀丽的雁栖湖、红螺寺，最终到达终点慕田峪长城。本届赛事以“沟通世界、连接未来”为主题，赛段终点直达被誉为“万里长城慕田峪独秀”的慕田峪长城脚下。...

10月15日，“奇装异服”的市民拍摄合影。当日，一场主题为“金秋光猪·任性莱跑”的康宝莱5K嘉年华“光猪跑”比赛在南京玄武湖情侣园内举行，两百余名户外跑步健身爱好者造型各异上演了一场好玩、有趣的健康跑之旅。...

经过一番体育锻炼之后，身体代谢加速从而导致对各种营养物质的需求量大大增加。不同的体育运动项目营养需求也不同，那么长期跑步怎么饮食最佳呢？跑步健身吃什么最好呢？...

户外跑步健身运动深受大众喜爱，跑步健身不但能强身健体，还能维持平和从容的心境。那么就来回顾一下2016年各地精彩马拉松比赛吧。...

在享有“京津冀最美湿地”之称的衡水湖畔，2016衡水湖国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛鸣枪开赛。作为国内唯一的环湖马拉松赛事，2016衡水湖国际马拉松赛共吸引了1.6万名国内外马拉松选手参赛。...

在全民健身日前夕，文山市将举办首次马拉松比赛。本次比赛赛程总长10公里，这样的“短途”马拉松被俗称为“微马”。主办方表示，相比全程马拉松，10公里的赛程不会让普通人觉得是一个难以逾越的挑战，这样的比赛更容易让文山市民接受并加入其中。...

2016年10月9日，TOUR-RUN景区马拉松敦煌站·敦煌国际马拉松在敦煌中学体育广场鸣枪起跑；共计10多个国家和地区的近万名户外跑步健身爱好者共同参赛，最终去年敦煌国际马拉松半程冠军李伟今年夺得男子组全程第一名。...

当地时间2016年10月10日，日本出云，第28届出云公路接力赛举行。出云是日本本州岛中国山北部城市，属岛根县。这一比赛，日文名称是“出云駅伝”，乃日本三大“大学生接力赛”之一。其余两个分别是赫赫有名的箱根接力赛，以及全日本大学马拉松接力赛。...

当地时间2016年10月7日，叙利亚大马士革举办了彩虹跑和“I Love Damascus”马拉松的活动，众多户外跑步健身爱好者争相参与。许多叙利亚青年积极参加活动并声援正在激战中的阿勒颇，想用最积极向上的方式声援其斗志。...

近年来，反向运动深受广大运动者的热捧，尤其是倒着走路。倒着走的好处有很多，对于广大的司机师傅来说，是缓解颈椎、肩腰部疼痛的良方。...

对于酷爱跑步健身的跑者而言，选择一款适宜自己的跑鞋是极其重要的。一款好的跑鞋不仅能使运动者跑得更快还能提供相应的保护；那么该如何选择跑鞋呢?怎么选择跑鞋才最好呢?...

美国缅因州纽里8日举行北美背妻锦标赛,吸引了44对选手参加冠军夫妻以59.18秒的成绩率先到达254米长赛道终点，赢得与妻子等重的啤酒和金额数是妻子体重数5倍的现金,即啤酒11箱和奖金665美元(约合人民币4435元)他们将出征明年在芬兰举行的国际背妻锦标赛这项赛事自1992年...