跑步健身是当下最为时尚热门的运动，无论是年轻人还是中老年人，无论是男性还是女性都非常热衷于通过跑步来达到健身、减肥等目的。跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。所以说跑步真的是又行又带劲，在不久跑步还会更加的火热。
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16-10-13海南大学校花爱跑步 素颜青春靓丽
网名为冰冰凉丹丹的女孩，来自海南大学；由于她清纯无比的素颜，以及姣好的身材被热捧为海南大学的校花。平日里的她，还是位酷爱户外跑步健身的运动达人。时常在自己微博中与大家分享她的户外健身照以及运动经验，可谓是爱运动的女神最元气。...
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16-10-132016富力马拉松比赛 万名选手为爱奔跑
近万名参赛选手用奔跑的形式拉开了2016富力海口马拉松的序幕。作为海南最具影响力的群众体育赛事，海口马拉松赛一直备受瞩目。全程赛1727人，半程赛2693人，迷你赛5618人，选手来自15个国家和地区，包含中国香港、澳门、台湾地区选手。...
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16-10-132016哥德堡半程马拉松比赛 跑在瑞典一路清呼吸
哥德堡半程马拉松起源于1980年，是全球规模最大，历史最悠久的半程马拉松赛事。每届参赛人数均在6万以上，是柏林、巴黎、伦敦等顶级马拉松参赛人数的2倍。本届2016哥德堡半程马拉松作为半马皇冠上的明珠，更是人与自然完美和谐的典范。跑在瑞典，一路清呼吸，2016年5月2...
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16-10-132016五大连池环火山 半程国际马拉松举行
闪耀着生命之光的马拉松运动，2016年强势进入黑龙江。2016五大连池环火山半程国际马拉松赛， 6月8日在五大连池风景区隆重举行。来自秦皇岛、山西、哈尔滨、齐齐哈尔、大庆 、七台河、黑河等地的马拉松爱好者和美国、俄罗斯等国家的外籍同场竞技，近2000名选手参与了本次...
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16-10-132016大连国际马拉松比赛 海之梦正青春
2016年5月22日，选手们在第29届大连国际马拉松赛道上奔跑，第29届大连国际马拉松赛在大连东港商务区鸣枪开赛，共有来自五大洲35个国家和地区、国内28个省市自治区和大连市的26752名运动员参赛。...
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16-10-13倒着走路有什么好处 伏案工作者倒行有益
近年来，反向运动深受广大运动者的热捧，尤其是倒着走路。倒着走的好处有很多，对于广大的伏案工作者上班族来说实属大有裨益。...
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16-10-13倒着跑步有什么好处 慢步倒跑与倒行训练
科学地倒行锻炼方式有益人的身心健康，这是公认的事实；孰不知将倒着跑步与倒行锻炼配合交替进行的健身效果会更好。...
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16-10-13台湾明道大学校花走红网络 爱健身游泳长腿逆天
近日，台湾模特粘婉柔走红网络，读书时就是台湾明道大学校花的她，拥有精致五官、甜美容颜、白皙肌肤与170公分高挑的身材，因此有了“洋娃娃美女”的称号，拥有极高的人气。作为模特运动健身必定是不可缺少的日程了！...
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16-10-13姐姐捐肾救尿毒症弟弟 为体重达标坚持每天跑步减肥
今年年初，弟弟被查出尿毒症，需要换肾挽救生命，林庆香毅然决定捐出一个肾。为了体重达标，成功完成捐肾手术，她每天至少跑步2个小时，一个多月就减去了5斤。...
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16-10-13跑步运动装备购选指南 跑步智能设备的推荐
越来越多的资深跑步健身爱好者，渐渐迷上了各种跑步运动装备。在进行譬如长跑马拉松的的项目时，携带一款跑步跑步智能设备是非常有必要的，不但显得专业更能提高跑步效率。...
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16-10-12莫斯科公益健身跑开赛 选手Cosplay造型五花八门
近日，俄罗斯莫斯科，2016“5275-charity-run”公益健身跑步活动在VDNKh公园开幕，这场慈善跑活动吸引了众多户外跑步健身爱好者的参与，纷纷齐上阵为爱加油。活动将跑步与公益紧密地结合了起来，传递积极正能量。...
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16-10-12八百流沙极限赛 中国耐力跑领军人物夺冠
10月4日，经历艰苦比赛后，八百流沙极限赛所有队员在瓜州草圣故里文化产业园集体亮相，八百流沙极限赛赛事随之圆满落幕。10月2日凌晨3点15分，中国选手白斌耗时92小时26分钟15秒，跨越戈壁、雅丹、盐碱地、高山、河谷等十多种复杂地貌，最终完成了403公里的越野挑战，第...
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16-10-12女星为宣传新剧跑马拉松 双腿瘫软倒地
据台湾媒体报道，21岁日本女星土屋太凤演出秋季日剧《IQ246》，和织田裕二、藤冈靛、中谷美纪等实力派演员首度合作，日前为宣传上电视台企划的特别节目。而她代表剧组负责跑迷你马拉松，和里约奥运金牌的英国选手莫法拉一起比赛，最后夺得女生组冠军，当她抵达摄影棚终...
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16-10-122016成都都江堰市双遗马拉松 畅快呼吸负氧离子奔跑
“看山看水看熊猫，吸氧洗肺洗眼睛。”3月27日，备受瞩目的2016成都双遗马拉松在都江堰凤凰体育场鸣枪开跑。这场全球首个奔跑在世界文化遗产和世界自然遗产之间的马拉松盛会吸引了73支跑团、3万余名国内外跑步者，超10万跑步爱好者前来，伴着春风在都江堰的“好山好水好...
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16-10-12鄂尔多斯国际马拉松比赛 现场氛围火爆气氛高涨
马拉松赛作为一项全民体育赛事，不仅可以带动休闲健身，也能够宣传地区文化，提升城市影响力，更能够整合社会资源，带动地区经济发展。2016鄂尔多斯国际马拉松为第三届鄂尔多斯国际那达慕大会的系列活动之一，作为鄂尔多斯体育旅游工作的一件盛事，受到了来自世界的关注...
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16-10-12跑步运动装备之压缩裤 跑步压缩裤推荐指南
越来越多的资深跑步健身爱好者，渐渐迷上了各种跑步运动装备。在进行譬如长跑马拉松的的项目时，有一款精致的跑步压缩裤是非常有必要的，不但显得专业更能提高跑步效率。...
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16-10-12倒着走路有什么好处 学生倒着走路益处多
近年来，反向运动深受广大运动者的热捧，尤其是倒着走路。倒着走的好处有很多，对于广大的学生党来说，倒行对他们的身心健康大有裨益。...
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16-10-12跑步前的热身运动卧着做 抬起上半身缓解腰肌劳损
为了能收获最佳的跑步健身效果，就有必要进行一些跑步前的热身运动，不但能让机体快速适应运动状态，更能避免不必要的运动伤害。小编这里给大家介绍一种俯卧抬起上半身的热身动作。...
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16-10-12杜海涛微博晒伦敦跑步健身照 网友调侃脸比伦敦眼大
北京时间10月11日深夜，杜海涛在社交平台上晒出了一组在英国伦敦街头跑步的照片，并且配文到：“跑步让我熟悉一座城市！”...
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16-10-11门头沟百公里汇跑两项赛 北京小伙百公里赛夺冠
9月25日凌晨4点30分，门百汇跑两项赛于北京市门头沟区斋堂镇文化广场正式开赛，本次比赛由汇跑赛事运营机构主办，由北京市门头沟区体育局、北京市门头沟区斋堂镇人民政府、北京奥健国际山地运动发展中心和新华网共同协办。赛道全程102公里，由60公里（累计爬升1700米）...
