当地时间2016年9月17日，英国伦敦，英国8km“大猩猩”慈善赛跑开跑，跑者们打扮成大猩猩的样子参加慈善赛跑活动。这项一年一度的“大猩猩赛跑”活动由大猩猩慈善协会主办，该协会旨在保护中部非洲雨林的濒危物种。该赛程长7000米，希望能募得捐款400，000英镑；把慈善活...

近日，Superman-Run在沈阳奥体中心成功起跑，共计数千名跑者身穿超人跑衣和披风完成了这次主题路跑。3.5公里的跑道不仅让众多户外跑步健身爱好者享受到了奔跑的乐趣，更以充满挑战性的关卡将“超人”这一主题展现得淋漓尽致。每一位参加活动的跑者不仅仅身披超人战袍，...

当地时间2016年9月17日，在瑞典斯德哥尔摩，当地举行了一场“彩色夜跑”活动。活动创始人Travis Snyder受印度胡里节启发，将5公里夜间赛跑与其结合，大增加了夜跑的趣味性。这场户外跑步健身活动吸引了各大资深跑者的参与；现场火爆气氛点燃了跑者们的跑步激情。...

人体娇贵的组织器官往往非常脆弱；就膝关节而言，任何不良刺激都会导致膝关节的损伤。日常哪些习惯易损害膝关节健康呢？如果长期进行跑步健身锻炼会不会造成膝关节的磨损呢？...

2016年09月17日，江苏省南京市，垂直马拉松·南京高楼极限挑战赛在南京新街口的地标高楼金陵饭店举行。吸引了200多名参赛者前来挑战，选手们用最快的速度攀登57层、242米高的金陵饭店亚太商务楼。垂直马拉松1978年起源于攀登美国帝国大厦（86层楼，1576级台阶）的大众体...

要想跑得更快、更久、更安全，还是要好好学习一下科学的姿势以及背后的原理。跑步这个看上去貌似简单的动作，其实是需要储存于肌肉和肌腱中的势能结合移动过程中的产生的动能共同作用才能完成。熟知并掌握各类影响跑步的因素，并且好好的利用它可有效提高跑步技术。...

在长安街上，有个老者的跑步身影每天都会出现，而且风雨无阻。他被人称为长安街“老跑男”，真名李战哲，曾经连续5年以业余运动员身份参加北京国际马拉松赛，多次获得越野长跑比赛冠军，是1983年全国运动会的火炬手，1990年亚运会火炬手，2008年北京奥运会火炬手，并多...

换着花样跑马拉松，外国人似乎有很多奇妙的招数。近日，在美国弗吉尼亚海滩举办了一场摇滚半程马拉松比赛，比赛中推婴儿车跑步频现，据悉有超过80个选手已经连续16年参与此项赛事。国外许多户外跑步热衷者纷纷领着自己的宝宝们加入户外跑步健身队伍。这样的跑步健身活动...

热爱户外跑步健身的人，常常会观察那些竞速高手的跑姿；阿萨法鲍威尔是公认的短跑巨星，他被誉为风一般的男子，让我们一起在慢动作下欣赏那些世界短跑巨星的傲人跑姿吧。...

人体是个非常精密的结构系统，要想跑得更快、更久、更安全，还是要好好学习一下科学的姿势以及背后的原理。跑步这个看上去貌似简单的动作，其实是需要储存于肌肉和肌腱中的势能结合移动过程中的产生的动能共同作用才能完成。...

当地时间2016年9月17日，白俄罗斯Logoisk举行了一场Bison Race障碍极限赛跑运动。此次户外跑步健身比赛以户外障碍越野赛为题材；结合越野跑、核心训练和拓展训练等多种运动类型，集竞赛、娱乐和观赏为一体；是一款风靡跑步界的运动项目。...

众所周知经常跑步健身运动的人身体素质能得到很好地维持，缺乏运动的人衰老速度往往会超乎常人，而且特别容易疲劳身体发冷。...

据英国《每日邮报》9月12日报道，英国一位残疾妈妈借助仿生设备，历时5天成功跑完半程马拉松（约21.1千米），令人感动。赛后，她和丈夫还透露她已怀孕16个星期，将迎来第二个宝宝。这位勇敢的妈妈名叫克莱尔•洛玛斯，36岁。克莱尔曾是一位马术选手，但不幸在2007...

2016年09月10日天津，2016泰达全民马拉松赛在天津开发区泰达MSD广场开幕，本届赛事由10公里竞速赛、5公里“缤纷跑”和现场嘉年华活动等组成，这场户外跑步健身活动作为2016泰达夏日艺术季的闭幕活动，把泰达艺术季推向最高潮，本届赛事共有6127名选手报名参与。...

2016年09月11日，江苏省无锡市，有着“地球上最开心的5公里”之称的”泡泡跑登陆锡城，跑者们在色彩斑斓的泡泡跑道上奔跑、嬉戏，尽情在泡泡跑中收获不一样的乐趣。泡沫跑形式起源于美国，是全美最受热捧的户外跑步健身活动之一，被称为“地球上最欢乐的5公里”。这是泡...

9月11日，“夜郎故里、赫章2016全国高原山地穿越挑战赛”在夜郎故里的赫章县顺利闭幕。此次户外跑步健身挑战赛以“穿越古夜郎、体验原生态、拥抱大健康”为主题，旨在向全国及世界推介赫章低纬度高海拔地区独特而丰富多样的体育与文化旅游资源，同时展示赫章神秘的夜郎...

2016年8月27日，黑龙江黑河市有位酷爱户外跑步健身的萌宝宝糖糖，她告诉爸爸妈妈她的梦想就是要当“世界冠军”和“世界女飞人”，秒红妈妈微信朋友圈，被赞“最美萌宝宝”。 巴西奥运会期间，非常乖巧懂事的糖糖看到一些中国运动员赛场失利后，就会委屈地哭泣“我不想中...

越来越多的明星爱跑步；近日，布莱德利-库珀在户外跑步健身被拍，留着络腮胡子的他，尽显男人魅力。布莱德利-库珀是美国影视演员，高大、英俊又亲切的库珀，凭借在喜剧中的表演，在34岁之际成为了好莱坞的一线男星。在票房黑马《宿醉》中的库珀饰演的菲尔在拉斯维加斯时...

9月11日，由伊春市人民政府主办，伊春市体育局与“咪咕善跑”承办的2016伊春国际森林马拉松在林都体育场顺利落幕。最终男女全程冠军均被肯尼亚选手摘得，中国选手房广霞获得女子全程季军。此次户外跑步健身赛事不乏亮点，无论是赛前选手的求婚，还是组委会安排的俄罗斯...

2016年9月10日，“咪咕善跑”魔山挑战暨玉门国际越野赛在甘肃省玉门妖魔山顺利举行。各路选手在戈壁沙漠之中体验了极限耐力的考验，越跑百里跨越千年,在近百里的赛途中感受千年岁月的变迁。本次户外跑步健身赛事不仅延续了顶尖的赛事规格、壮美的赛道风景，奖杯以及赛事...