近日，在延安有位90后小伙跑步3.5公里迎接新娘!没有豪华的车队，没有西装革履的装扮，新郎一身运动服轻装上阵，携手亲朋好友以跑步健身的方式去迎接新娘，既低碳环保又别出心裁。 新郎张秦毓是个90后小伙，平时就喜欢户外跑步与户外健身。新娘与新郎都喜欢跑步健身，也...

近期，据国外媒体报道，加拿大总理贾斯汀-特鲁多与墨西哥总统在加拿大首都的亚历山德拉大桥上一起跑步健身。...

近期，美国芝加哥举行了一场斯巴达超级障碍赛跑，参赛者需要在8.5英里的赛道沿途穿越二十九项障碍，这对参赛者的心理素质和身体都富有极大的挑战性。这场极具创意的户外跑步健身比赛吸引了大量的户外跑步与户外健身爱好者的围观。...

近日，芬兰地方举行了一场有情调的户外健身项目，这就是扛妻户外跑步比赛。妻子倒挂在丈夫脖子上，丈夫就这样扛着妻子穿越一系列障碍。这特殊的跑步健身方式，令现场气氛火爆，笑料频频。 ...

近期，MamaRun跑团终于迎来了黄金海岸马拉松之旅；凭借着平时户外跑步健身训练的坚持，相信妈妈团一定能凯旋而归。...

近日，西班牙的马德里举办了一场穿高跟鞋赛跑的比赛活动，众多参与者穿着高跟鞋户外跑步，现场气氛太过火爆。真正想要通过跑步健身来达到强身健体的朋友不要轻易尝试哦，毕竟要科学的跑步方法才能产生健身效果的。 ...

众多明星受益于跑步的好处，统统爱上跑步健身。近期，湖南卫视主持人杜海涛带领上百名夜跑爱好者齐聚长沙月湖公园进行夜晚户外跑步活动。杜海涛曾频繁坚持在线上打卡健身锻炼，其瘦身效果还是很明显的。此次杜海涛与众多夜跑爱好者夜晚户外健身，气氛活跃，夜跑现场情绪...

北京有个极具特色的跑团Mamarun,她们的成员大都是妈妈级别的人物。发起人丽丽和小曼她们通过跑步健身变得美丽自信，并不断带动身边的人一起跑步健身，并且收获跑步的好处。下个月她们将组团参加黄金海岸马拉松，他们的日常训练大多是在户外跑步、户外健身。...

大众知晓其跑步的好处，便越来越多人坚持参与户外跑步运动；就连各国的领导人也开始纷纷户外健身。近日，据国外媒体报道，加拿大总理贾斯汀-特鲁多与墨西哥总统在加拿大首都的亚历山德拉大桥上一起跑步健身。...

近日，英国真人秀节目Ex_on_the_beach的出演女星Jemma_Lucy在公园跑步健身，其火热身材引人羡慕，这完美的身材离不开长期的户外健身锻炼。 ...

近期，山东省济南市举办女子团队时尚户外跑步活动，多名女孩身穿比基尼或性感足球运动装参加跑步健身比赛，户外健身氛围十分活跃，现场气氛火爆。 ...

江疏影上海领衔时尚跑步运动，一双大长腿吸睛无数。引爆现场气氛活力十足! 江疏影的傲人身材与他始终​坚持跑步健身是分不开的，跑步的好处太多。所以要想拥有好身材的妹子们赶紧去户外跑步，坚持户外健身。跑步健身才是维持火辣身材的王道。...

​女星徐洁儿参加丽江马拉松。...

现代人的生活方式越来越讲究，越来越多的人加入了健身行列。近期，明星张俪曝出一组在巴黎跑步的照片，照片中张俪的曼妙身姿，令众多观众都羡慕不已。...

现在的人越来越重视健康的生活方式，越来越多的明星爱跑步，加入到跑步健身的队伍中来。美国电影演员、导演、编剧及作家伊桑·霍克爱运动健身，经常与妻子一起跑步健身。近日，就有外媒拍到两人穿着运动装，在开普敦的跑步健身照。...

在日常的锻炼中，掌握科学的健身方法往往会使健身效果事半功倍。那么小编就带大家学习一下正确的跑步动作，还有跑步前后需要注意的事项，健身中必学技能。...

跑步的好处很多，是适合全民的运动健身项目，但对于年轻人来说，经常进行跑步健身锻炼会导致骨质流失。年轻跑者跑步骨质流失是怎么回事呢？要怎样避免骨质流失呢？...

现在不少人喜欢跑步健身等运动健身项目，特别是跑马拉松，但参加野外马拉松跑要注意安全，一不小心就可能受伤甚至丧命。一位来自美国的女子在新墨西哥州参加野外马拉松比赛时偶遇到熊，还被熊袭击受伤，身体多处被咬伤抓伤，但还好救助及时未危及到生命。...

在跑步健身等运动健身的过程中，难免会出现跑步腿抽筋的情况，那么跑步抽筋怎么办呢？如何避免跑步抽筋呢？其实跑步抽筋不用担心，掌握这些解决抽筋时问题的跑步秘诀，就可以有效避免跑步或其他运动健身出现抽筋的情况。...

现在有不少人喜欢一起运动健身，当约好朋友跑步健身时，总是会在跑步时聊天说话，枯燥的跑步时间过的很快，但跑步说话真的好吗？跑步说话的危害是什么？跑步说话的好处在哪？怎样掌握跑步秘诀，找到适合的跑步速度下聊天呢？...