这是一对双胞胎姐妹花和她们的雪橇狗的故事。8年前，在一场狗拉雪橇比赛中，-48℃的气温困扰着她们。妹妹安娜·伯灵顿因冻伤被截掉了两个大脚趾。然而伤病并没有阻止她参加比赛。除了在雪橇项目中之外，她还在半马、全马赛场上与姐姐克里斯蒂对抗。...

英国女星杰西卡-赖特（Jessica-Wright）因其天使般的容貌与傲人的身材吸引了大量粉丝的热捧。她不但是演员模特，更是一名歌手；主要作品有《Coming Back Again》等。近日，英国辣妹杰西卡-赖特在户外跑步健身，身着黑色紧身衣的她，好身材一览无遗。...

名称中带有“马拉松”这个神奇字眼、又不像全马那么虐的半马，号称“Half-the-distance,double-the-fun”(一半距离，双倍乐趣)，在美国是发展最迅猛的户外跑步健身项目。近日，美国最优秀城市半程马拉松举行，来自美国46个州和19个国家的将近5000名选手参赛。...

《跑者世界》月刊隶属于体坛传媒集团，于2012年10月创刊，是中国第一本跑步杂志，同时也是全球最有影响力的跑步杂志。杂志倡导“跑出自己”，内容涉及跑步人物、赛事、训练、装备、营养、身心等方面，以专业且不乏生动的叙述帮助跑者达到减肥、健身和追求个人最好成绩等...

水中慢跑相当于陆地跑来说有一定的优势，正是由于水中的阻力，不但能缓解下肢各关节压力更能达到更佳的运动效果。但是如何进行水中跑步能有效减肥呢?...

无论是马拉松比赛还是田径运动，都是比速度、比高度、比远度和比耐力的体能项目，或要求在很短的时间内表现出最大的速度和力量，或要求在很长的时间内表现出最大的耐力，最能体现奥林匹克“更快、更高、更强”的格言。让我们来欣赏一下本届奥运会这些热爱跑步健身的奥运...

近日，中国人民解放军火箭军“常规导弹第一旅”官兵在高温酷暑中进行“精气神”训练，他们通过包括刺杀对抗、五公里越野、扛圆木、背沙袋、过壕沟等户外跑步健身为主要内容的“精气神”训练，不断提高训练强度、难度、险度，锤炼官兵战斗力。...

弗拉·亚伯拉罕（Farrah-Abraham）是美国演员女星。因出演美国真人秀《幼齿妈咪》一炮而红。其完美的身材与天使般的容貌都是吸粉的杀伤性武器。近期，嫩模弗拉·亚伯拉罕身穿紫色比基尼在海边拍摄户外健身大片，照片中的她元气满满活力十足地在户外跑步；兴奋狂奔戏水秀...

国际埃塞踪迹小道赛跑每年八月在埃塞俄比亚的古裂谷中心地带举行。这里有美丽的阿比加塔-沙拉湖国家公园。埃塞踪迹提供二十一公里和十二公里距离跑，在奔跑的过程中可以体验到奥罗莫部落村庄的风和浓浓的相思林；户外跑步健身爱好者既能体验跑步的乐趣又能欣赏沿途的美...

柳岩作为当红炙手可热的明星，对自己的身材要求向来十分严苛。8月22日，她本人在微博中晒出了自己户外跑步健身的照片，直言自己最近胖了十斤，要运动减肥。图中的她素颜出镜，但依然十分漂亮，网友直呼：大汗淋漓也是如此性感！...

北京时间8月20日，2016紫金花城金昌黎明脚步国际马拉松赛在甘肃省金昌市顺利举行。本次户外跑步健身赛事吸引了11500名世界各地的专业运动员以及当地跑步健身爱好者。最终来自肯尼亚的选手赛佛瑞以2小时29分10秒的成绩夺冠，中国选手来自北京的运艳桥、山东的牟振华分获...

跑步健身越来越深受大众喜爱，但是这样的户外跑步比赛你可曾见过?当地时间8月19日，秘鲁举办了一场主题为“跑步让你自由”的赛跑活动，此次活动赛程为七点五公里，参赛的运动者们竟然是秘鲁利马的囚犯、监狱警察和训练员。令人担心啊，这种活动的治安确定没有问题吗?...

2016年8月14日，赤峰美林谷国际双马拉松赛在美林谷亚高原运动休闲度假区继续进行，在第二天越野赛的角逐中，张振龙表现出色再次夺得越野赛全马冠军，至此本届比赛圆满落幕。此次户外跑步健身比赛最美妙之处在于能够近距离体验与大自然的亲密接触，公路赛可让跑者们在山...

2016年里约热内卢奥运会在马拉卡纳球场开幕，里约热内卢成为奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市。里约热内卢属于热带海洋性气候，终年高温，气温年、日较差都小，季节分配比较均匀。里约热内卢丰富多彩热情的运动文化深入人心，各种优美的景色使人陶醉，也真真是户外跑...

里约时间8月15日，来自美国圣路易斯的23岁名模科琳-奎格利（Colleen-Quigley）在里约奥运会上完成了3000米越野障碍赛，她以个人最好成绩9分21秒获得第八名。美国姑娘科琳·奎格利从13岁开始从事模特事业，曾多次登上杂志封面。但为了追逐自己的跑步梦想，她跑上了奥运赛...

健身走运动是全民适宜的健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼方法和要领，同样也无法达到应有的健身效果，甚至可能产生一定的副作用。只有按照动作要求，达到一定的时间速度与心率，才能起到增加肌体应激性，改善心肺功能的作用。...

华丽的夜跑活动，ILLUMI-RUN南京站开跑，在其三公里的路线中，由霓虹荧光涂料武装的体验空间炫光十足；喷洒出由美国进口ILLUMI原创的无毒彩色荧光剂，在夜色和紫光灯的照耀下，每一位炫跑者身上的荧光色彩显得格外炫耀；这项奢靡的户外跑步健身活动吸引了各界酷跑人士的...

有道是：“打虎亲兄弟，上阵父子兵。”在里约奥运会女子马拉松的赛场上，首次出现了三胞胎同场竞技的情况——爱沙尼亚鲁伊克三姐妹莱拉、莉娜和莉莉在北京时间8月14日晚进行比赛中同时亮相。爱沙尼亚三胞胎姐妹花平时都很爱户外跑步健身，参加了今年的里约奥运会虽然没...

2016年8月13日，2016赤峰美林谷国际双马拉松赛在美林谷亚高原运动休闲度假区隆重开启，本届比赛带领跑者一路沿着中国最美赛道，向着塞外幽谷的极致美景奔跑，唤醒身体无限的潜能，带来一次自我的蜕变！此次户外跑步健身比赛最美妙之处在于能够近距离体验与大自然的亲密...

毕文静是退役的国家女子体操队队员，曾是1998年世界杯总决赛高低杠冠军，2008年为北京奥运会火炬手。毕文静即便退役之后仍然保持者奥运精神，坚持进行体育锻炼。尤其喜欢户外跑步健身运动。近期，毕文静就在微博中晒出自己的户外健身照片，并称：跑步无止境。不愧是世界...